CÁC THỰC PHẨM BỔ SUNG KẼM CHO NAM GIỚI

Để duy trì đảm bảo đủ testosterone, nam giới phải bổ sung kẽm cho cơ thể thông qua việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng , chế độ sinh hoạt lành mạnh như :

Kiểm soát cân nặng
Luyện tập thể dục đều đặn
Ngủ đúng giờ
Duy trì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh giúp cải thiện testosterone và tăng ham muốn.

Các thực phẩm giúp tăng cường sinh lực nam giới

Chế độ ăn uống đầy đủ có thể giúp nam giới bổ sung nhu cầu kẽm hàng ngày cho cơ thể.

1. Hành tây

Hành tây giúp tăng mức testosterone ở nam giới, tăng cường cơ chế bảo vệ chống oxy hóa ở tinh hoàn.

2. Hạt bí đỏ

Hạt bí đỏ có chứa rất nhiều kẽm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới

3. Ngũ cốc

Ngũ cốc là một loại thức ăn bổ sung kẽm cho nam giới hàng đầu, rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam.

4. Trái cây

Trái cây như lựu, bơ, và trái mâm xôi tím. Đặc biệt là lựu cung cấp kẽm hàm lượng cao thúc đẩy hệ miễn dịch, đảm bảo vị giác và khứu giác hoạt động tốt, tăng khả năng sinh sản, sức mạnh sinh lý và duy trì sức khỏe sinh sản lâu dài cho nam giới.

5. Trứng

Trứng có chứa cholesterol mà cơ thể bạn để tạo ra testosterone, những người đàn ông ăn trứng hàng ngày sẽ tăng mức testosterone.

6. Cá béo thúc đẩy tăng cường sinh lực

Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu có nhiều kẽm có vai trò quan trọng cho việc sản xuất hormone .

7. Các loại hải sản có vỏ

Hải sản có vỏ như: cua, tôm, tôm hùm, vẹm có chứa hàm lượng calo thấp và giàu kẽm.

8. Thịt đỏ

Thịt đỏ là nguồn cung cấp kẽm dồi dào, giúp cơ thể sản xuất testosterone.

9. Hàu sữa

Hàu là một loại hải sản có chứa hàm lượng kẽm rất cao. Nam giới nên ăn hàu để tăng cường khả năng sinh lý đàn ông.

10. Sữa, phô mai

Hàm lượng kẽm sinh học rất cao trong sữa và phô mai đây là nguồn thực phẩm giúp bổ sung kẽm tốt cho cơ thể nam giới.

11. Tăng cường chức năng sinh lý cho đàn ông thông qua các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên.

KHỞI DƯƠNG KHANG + : Bổ sung kẽm, hỗ trợ bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực và sinh lý cho nam giới

Sản phẩm Khởi Dương Khang + với thành phần trong một viên nang cứng bao gồm : Đỗ trọng, Dâm dương hoắc, Bá bệnh, Nhục thung dung, Kỷ tử, Ba kích, Nguyên tằm ngài, Nhân sâm,… cùng một số hoạt chất như L-Arginin , Men Bia, Cao bạch quả, Kẽm Gluconat tăng khả năng dẫn truyền, hấp thu và giúp sản phẩm đạt được hiệu quả như mong muốn.