Bản tin sức khoẻ

NHỮNG VỊ THUỐC TỰ NHIÊN HỖ TRỢ CẢI THIỆN THIẾU MÁU Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy trong cơ thể gây ra mệt mỏi và suy nhược. Bên cạnh đó chế độ ăn giàu chất sắt, folate, vitamin B12 , vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình […]

CẨN TRỌNG KHI XUẤT HIỆN NHỮNG VẾT BẦM TRÊN DA Da tự nhiên xuất hiện những vết bầm tím là hiện tượng rất phổ biến và hay gặp ở nhiều người. Vết bầm xuất hiện trên cánh tay, ở chân, trên đùi …Đa số những vết bầm này sau một vài ngày sẽ tự biến […]

CÁC THÓI QUEN THƯỜNG NGÀY GÂY RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG Rối loạn cương  dương ngày càng có xu hướng trẻ hóa và phổ biến . Ngoài bệnh lý ra những thói sinh hoạt tưởng chừng như vô hại cũng là tác nhân âm thầm gây ra tình trạng rối loạn cương dương. Triệu chứng rối […]

TƯ THẾ NGỦ KHÔNG TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA Đối với những người gặp nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa như trào ngược dạ dày, ợ hơi, viêm dạ dày…  .Sẽ gặp rất nhiều khó chịu vào ban đêm như đắng miệng, ho khan, trào ngược…. Để hạn chế những tình trạng này. Người […]

CÁC HUYỆT CHỮA MẤT NGỦ HIỆU QUẢ 1. Huyệt An Miên Huyệt An Miên này nằm ở vị trí sau tai. Huyệt này giữa dái tai và đường chân tóc ở phía sau cổ. Cách bấm huyệt An Miên: Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ để xoa bóp vị trí này trước khi […]

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN THÂM TẠI NHÀ Thâm do mụn để lại là tình trạng vùng da bị mụn tổn thương. Khiến lượng sắc tố melanin sản sinh nhiều màu sắc thay đổi so với ban đầu và chuyển từ màu da sáng thành tối. Hiện tượng này xảy ra trong quá trình […]

CÁC THÓI QUEN ÂM THẦM GÂY SỎI THẬN Sỏi thận là một trong những bệnh lý đường tiết niệu phổ biến, có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Đặc biệt là ở người trẻ tuổi. Các trường hợp mắc bệnh bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt được lặp đi lặp lại […]

TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY Trào ngược dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa rất hay dễ gặp. Số lượng người bị trào ngược dạ dày tăng lên hàng ngày. Nguyên nhân do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. 1.Trào ngược dạ dày là bệnh gì? Bệnh lý trào […]

NHỮNG VẤN ĐỀ KHÓ CHỊU VỀ DA VÀ CÁCH GIẢI QUYẾT Ở da có nhiều bệnh lý khác nhau. Một số bệnh không gây ảnh hưởng nhiều đến cơ thể nhưng cũng có một số bệnh lý rất nhiều khó chịu. Gây ảnh hưởng lâu dài và để lại một số biến chứng trên da […]

CÁCH ĐỂ GIẢM ĐẦY HƠI Đầy hơi là triệu chứng của đường tiêu hóa phổ biến mà ai cũng có thể gặp. Tình trạng này không gây hại cho sức khỏe nhưng gây cảm giác khó chịu, khó tiêu. 1. Nguyên nhân gây đầy hơi Đầy hơi là cảm giác căng tức ở vùng bụng, […]

VIÊM LOÉT DẠ DÀY – NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG Viêm loét dạ dày là bệnh lý thường gặp, bệnh có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau ở cả nam và nữ. Vậy viêm loét dạ dày là gì? đâu là nguyên nhân và triệu chứng gây ra bệnh lý như thế nào? […]

5 LOẠI TRÁI CÂY CÓ KHẢ NĂNG LÀM GIẢM MỠ BỤNG Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe. Để giảm mỡ bụng, đòi hỏi có sự kết hợp giữa tập luyện thể thao và chế độ ăn uống. Sau đây là […]