Bản tin sức khoẻ

NHỮNG THỰC PHẨN NÊN ĂN VÀ KHÔNG NÊN ĂN CHO NGƯỜI BỊ GAN NHIỄM MỠ Gan có chức năng loại bỏ độc tố và sản xuất mật, protein tiêu hóa thức ăn. Khi bị gan nhiễm mỡ sẽ làm tổn thương gan và làm gan không hoạt động bình thường Gan nhiễm mỡ là căn […]

THẢO DƯỢC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc và điều chỉnh chế đồ ăn uống, y học cổ truyền còn sử dụng nhiều loại thảo dược uống, dùng ngoài ngâm rửa, xông nhằm hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh trĩ. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn […]

THÓI QUEN GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ VÀ DUY TRÌ NÃO BỘ KHỎE MẠNH Hay quên, khó tập trung , mệt mỏi là tình trạng nhiều người đang gặp phải. Nguyên nhândo môi trường , áp lượng công việc, tuổi tác… Không phải triệu chứng giảm trí nhớ , hay quên đều có thể cải […]

ĂN  UỐNG VÀ TẬP LUYỆN THẾ NÀO ĐỂ KHỎE MẠNH SAU TUỔI 50 Bước sang tuổi 50, cơ thể có những sự thay đổi nhất định kéo theo sự thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cho tuổi 50 phù hợp. Chế độ tập luyện đều đặn sẽ góp phần […]

CÁC LOẠI THỰC PHẨM BỔ THẬN NÊN BỔ SUNG Thận là một bộ phận đóng vai trò quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể. Giúp loại bỏ các chất thải và độc tố trong cơ thể. Chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý góp phần quan trọng giúp cải thiện và hỗ […]

CÁC NGUY CƠ GÂY TĂNG HUYẾT ÁP, CÁC BIỆN PHÁP KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP Tăng huyết áp không còn là bệnh lý riêng của người cao tuổi và tình trạng tăng huyết áp ngày càng trẻ hóa. Do lối sống thiếu lành mạnh và áp lực kéo dài. Tình trạng này âm thầm làm tổn […]

CÁC THÓI QUEN GÂY SUY YẾU MIỄN DỊCH TRONG CƠ THỂ Hệ miễn dịch giúp chống lại các sinh vật bên ngoài có thể gây ra các bệnh và nhiễm trùng cho cơ thể. Hệ thống miễn dịch như một lớp áo giáp bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng, vi khuẩn, ký sinh trùng… […]

THIẾU MÁU NÃO NÊN UỐNG GÌ VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA Thiếu máu lên não là hiện tượng máu vận chuyển lên não bị suy giảm, không đáp ứng yêu cầu của não. Các dấu hiệu ban đầu chỉ là đau đầu, chóng mặt, Tuy nhiên nếu tình trạng này ngày ngày càng nghiêm trọng người […]

THỪA CÂN, BÉO PHÌ NGUY CƠ TĂNG MẮC BỆNH NGUY HIỂM Chế độ dinh dưỡng dư thừa kết hợp với lối sống ít vận động khiến bệnh béo phì ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Tác hại của béo phì với sức khỏe con người là rất lớn. Tình trạng này gây nguy […]

6 CÁCH TRỊ DỨT ĐIỂM TIỂU ĐÊM CỰC DỄ Tiểu đêm nhiều lần gây ra rất nhiều bất tiện, khiến bạn phải thức dậy liên tục để đi tiểu giữa đêm. Nếu đang gặp tình trạng này, hãy tham khảo ngay 6 cách trị tiểu đêm cực dễ đơn giản qua bài viết này nhé. […]

THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ TỐT CHO NÃO BỘ Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và đặc biệt là sức khỏe não bộ. Việc bổ sung các thực phẩm tăng cường trí nhớ vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp não bộ duy trì […]

4 HỆ QUẢ ĐÁNG SỢ KHI ĂN NO LẠI NẰM Nằm xuống ngay sau khi vừa ăn no, tưởng vô hại. Việc này lặp đi lặp lại mỗi ngày sẽ để lại những vấn để về sức khỏe nghiêm trọng. Gây cản trở hệ tiêu hóa và khiến cho lượng mỡ tích tụ ngày càng […]