Bản tin sức khoẻ

CÁC HUYỆT CHỮA MẤT NGỦ HIỆU QUẢ 1. Huyệt An Miên Huyệt An Miên này nằm ở vị trí sau tai. Huyệt này giữa dái tai và đường chân tóc ở phía sau cổ. Cách bấm huyệt An Miên: Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ để xoa bóp vị trí này trước khi […]

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN THÂM TẠI NHÀ Thâm do mụn để lại là tình trạng vùng da bị mụn tổn thương. Khiến lượng sắc tố melanin sản sinh nhiều màu sắc thay đổi so với ban đầu và chuyển từ màu da sáng thành tối. Hiện tượng này xảy ra trong quá trình […]

THỰC PHẨM GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Việc bổ sung các thực phẩm tăng chiều cao trong giai đoạn phát triển sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa và phát triển khỏe mạnh. 1. Các chất cần […]

CÁC THÓI QUEN ÂM THẦM GÂY SỎI THẬN Sỏi thận là một trong những bệnh lý đường tiết niệu phổ biến, có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Đặc biệt là ở người trẻ tuổi. Các trường hợp mắc bệnh bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt được lặp đi lặp lại […]

TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY Trào ngược dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa rất hay dễ gặp. Số lượng người bị trào ngược dạ dày tăng lên hàng ngày. Nguyên nhân do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. 1.Trào ngược dạ dày là bệnh gì? Bệnh lý trào […]

NHỮNG VẤN ĐỀ KHÓ CHỊU VỀ DA VÀ CÁCH GIẢI QUYẾT Ở da có nhiều bệnh lý khác nhau. Một số bệnh không gây ảnh hưởng nhiều đến cơ thể nhưng cũng có một số bệnh lý rất nhiều khó chịu. Gây ảnh hưởng lâu dài và để lại một số biến chứng trên da […]

CÁCH ĐỂ GIẢM ĐẦY HƠI Đầy hơi là triệu chứng của đường tiêu hóa phổ biến mà ai cũng có thể gặp. Tình trạng này không gây hại cho sức khỏe nhưng gây cảm giác khó chịu, khó tiêu. 1. Nguyên nhân gây đầy hơi Đầy hơi là cảm giác căng tức ở vùng bụng, […]

VIÊM LOÉT DẠ DÀY – NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG Viêm loét dạ dày là bệnh lý thường gặp, bệnh có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau ở cả nam và nữ. Vậy viêm loét dạ dày là gì? đâu là nguyên nhân và triệu chứng gây ra bệnh lý như thế nào? […]

5 LOẠI TRÁI CÂY CÓ KHẢ NĂNG LÀM GIẢM MỠ BỤNG Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe. Để giảm mỡ bụng, đòi hỏi có sự kết hợp giữa tập luyện thể thao và chế độ ăn uống. Sau đây là […]

VAI TRÒ CỦA QUAN HỆ TÌNH DỤC ĐỐI VỚI SỨC KHỎE Một đời sống tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe tổng thể của các cặp đôi. Không chỉ là một lợi ích về sinh sản mà tình dục lành mạnh còn cải thiện cuộc sống thể chất, tinh thần, cảm xúc… Vai […]

CÁC CÁCH VƯỢT QUA TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH Mãn kinh là thời kỳ cơ thể thay đổi nội tiết tố và các yếu tố khác liên quan. Đây là bước chuyển sang giai đoạn mới , đánh dấu bắt đầu từ khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Tuy nhiên thời kỳ này có […]

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÁT HIỆN HELICOBACTER PYLORI TRONG DẠ DÀY Vi khuẩn Helicobacter Pylori ( HP) là một loại vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể và sinh sống trong dạ dày. Ngày càng nhiều người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter Pylori ( HP).  Sự tồn tại của vi khuẩn HP trong […]