BT_ASIA1 BT_ASIA1

CÁCH TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ KHÔNG THỂ BỎ QUA Trí nhớ phụ thuộc vào tuổi tác, khi chúng ta già đi trí nhớ bị suy giảm. Đối với những người lớn tuổi tình trạng suy giảm trí nhớ càng trở nên nghiêm trọng hơn. Ngay cả họ không thể tự sinh hoạt độc lập phải […]

3 MẸO GIÚP TRỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY Trào ngược dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa dễ gặp nhất ở mọi lứa tuổi. Người bệnh cảm thấy mệt khó chịu vì điều trị mãi không khỏi và rất dễ tái phát. Nhưng cũng có rất nhiều mẹo giúp làm giảm triệu chứng […]

MỘT SỐ THỰC PHẨM GIÚP NGỦ NGON CHO NGƯỜI LỚN TUỔI Mất ngủ là một trong những tình trạng hay gặp ở người lớn tuổi. Ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về thể chất và tinh thần. Giấc ngủ ở người lớn thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như thay đổi sinh […]

THỰC PHẨM CÓ CHỨA TINH BỘT ĂN NO MÀ VẪN GIẢM CÂN Khi ăn tinh bột không phải lúc nào cũng gây tăng cân. Nếu lựa chọn các loại thức ăn có chứa tinh bột phù hợp có chứa lượng đường thấp, giàu chất xơ và protein. Sẽ giúp no lâu, kiểm soát cân nặng […]

CHĂM SÓC VÀ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG DA KHÔ VÀO MÙA ĐÔNG Mùa đông với nhiệt độ thấp, độ ẩm không khí giảm làm cho làn da dễ mất nước, thô ráp và nhạy cảm hơn. Việc duy trì thoái quen chăm sóc da phù hợp giúp cải thiện tình trạng da khô, bong tróc […]

THỰC HIỆN THÓI QUEN MỖI NGÀY GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được kiểm soát. Ngoài yếu tố di truyền thì chế độ ăn uống và chế độ sinh […]

NHỮNG THỰC PHẨN NÊN ĂN VÀ KHÔNG NÊN ĂN CHO NGƯỜI BỊ GAN NHIỄM MỠ Gan có chức năng loại bỏ độc tố và sản xuất mật, protein tiêu hóa thức ăn. Khi bị gan nhiễm mỡ sẽ làm tổn thương gan và làm gan không hoạt động bình thường Gan nhiễm mỡ là căn […]

THẢO DƯỢC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc và điều chỉnh chế đồ ăn uống, y học cổ truyền còn sử dụng nhiều loại thảo dược uống, dùng ngoài ngâm rửa, xông nhằm hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh trĩ. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn […]

THÓI QUEN GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ VÀ DUY TRÌ NÃO BỘ KHỎE MẠNH Hay quên, khó tập trung , mệt mỏi là tình trạng nhiều người đang gặp phải. Nguyên nhândo môi trường , áp lượng công việc, tuổi tác… Không phải triệu chứng giảm trí nhớ , hay quên đều có thể cải […]

ĂN  UỐNG VÀ TẬP LUYỆN THẾ NÀO ĐỂ KHỎE MẠNH SAU TUỔI 50 Bước sang tuổi 50, cơ thể có những sự thay đổi nhất định kéo theo sự thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cho tuổi 50 phù hợp. Chế độ tập luyện đều đặn sẽ góp phần […]

CÁC LOẠI THỰC PHẨM BỔ THẬN NÊN BỔ SUNG Thận là một bộ phận đóng vai trò quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể. Giúp loại bỏ các chất thải và độc tố trong cơ thể. Chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý góp phần quan trọng giúp cải thiện và hỗ […]

CÁC NGUY CƠ GÂY TĂNG HUYẾT ÁP, CÁC BIỆN PHÁP KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP Tăng huyết áp không còn là bệnh lý riêng của người cao tuổi và tình trạng tăng huyết áp ngày càng trẻ hóa. Do lối sống thiếu lành mạnh và áp lực kéo dài. Tình trạng này âm thầm làm tổn […]