THỰC HIỆN THÓI QUEN CÓ THỂ DUY TRÌ HUYẾT ÁP Ổ ĐỊNH

THỰC HIỆN THÓI QUEN CÓ THỂ DUY TRÌ HUYẾT ÁP Ổ ĐỊNH Duy trì thói quen khoa học có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả. Đặc biệt trong việc ổn định nhịp sinh học và cải thiện giấc ngủ. Hai yếu tố này có quan hệ chặt chẽ đến chỉ số huyết […]

5 CÁCH TRỊ ĐAU – DO VIÊM LOÉT DẠ DÀY ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

5 CÁCH TRỊ ĐAU DO VIÊM LOÉT DẠ DÀY ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ Bệnh viêm loét dạ dày là bệnh về đường tiêu hóa thường gặp do chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học. Hiện nay bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa trên toàn thế giới. Bài viết này sẽ […]

CÁC BỆNH ĐƯỜNG TIÊU HÓA THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

CÁC BỆNH ĐƯỜNG TIÊU HÓA THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA Đường tiêu hóa chịu trách nhiệm xử lý thức ăn, hấp thu dưỡng chất và thải độc ra khỏi cơ thể. Vì thế khi mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa nếu không được điều trị ngay thì chức năng tiêu hóa bị […]

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ TIỀN MÃN KINH

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ TIỀN MÃN KINH Lão hóa và mãn kinh là những thay đổi do quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, lúc này cơ thể chị em sẽ không còn xuất hiện chu kỳ rụng rụng trứng, kinh nguyệt cũng sẽ bị mất đi và không còn khả […]

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN NGỪA SẸO MỤN HIỆU QUẢ

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN NGỪA SẸO MỤN HIỆU QUẢ Những người trong độ tuổi từ 11 đến 30 hay bị mụn do thay đổi nội tiết tố, sự căng thẳng, kỳ kinh nguyệt, hoặc do dùng mỹ phẩm… mặc dù những mụn này sẽ tự lành lại nhưng cũng có rất nhiều người bị […]

CÁC CÁCH CHỮA VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU TẠI NHÀ

CÁC CÁCH CHỮA VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU TẠI NHÀ Viêm đường tiết niệu là bệnh lý khá phổ biến . Viêm đường tiết niệugây ra nhiều triệu chứng khó chịu như tiểu buốt, tiểu rát, đau vùng bụng dưới, nước tiểu đục… 1. Nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu Do vi khuẩn, phổ biến […]

NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG , ĐIỀU TRỊ VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG

NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG , ĐIỀU TRỊ VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới rất dễ gặp. Khi quan hệ không có khả năng đạt được và duy trì độ cương cứng cần thiết để thực hiện giao hợp […]

NHỮNG DẤU HIỆU PHỔ BIẾN NHẤT CỦA MỘT HỆ TIÊU HÓA KHÔNG KHỎE MẠNH

NHỮNG DẤU HIỆU PHỔ BIẾN NHẤT CỦA MỘT HỆ TIÊU HÓA KHÔNG KHỎE MẠNH Hệ tiêu hóa không khỏe mạnh là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến. Khi hệ tiêu hóa kém ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Vậy đâu là những dấu hiệu […]

THỰC PHẨM GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

THỰC PHẨM GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Việc bổ sung các thực phẩm tăng chiều cao trong giai đoạn phát triển sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa và phát triển khỏe mạnh.                            1. Các chất […]

GIẢM CHỨNG VIÊM XOANG MŨI KHI THỜI TIẾT LẠNH CUỐI NĂM

GIẢM CHỨNG VIÊM XOANG MŨI KHI THỜI TIẾT LẠNH CUỐI NĂM Vào cuối năm đặc biệt là mùa Đông, thời tiết thường thay đổi thất thường. Với sự chênh lệch giữa ngày và đêm, độ lạnh không khí tăng cao . Đồng thời kèm theo mưa lạnh và ô nhiễm môi trường. Thời tiết này […]

MỘT SỐ CÁCH BỔ SUNG COLLAGEN CHO CƠ THỂ

MỘT SỐ CÁCH BỔ SUNG COLLAGEN CHO CƠ THỂ Collagen đóng vai trò xây dựng các khối xương cơ và gân cùng với dây chằng trong cơ thể. Thêm vào đó Collagen cũng được tìm thấy trong những bộ phận khác như mạch máu, phần giác mạc và răng. Collagen được xem như keo kết […]

NHỮNG VỊ THUỐC TỰ NHIÊN HỖ TRỢ CẢI THIỆN THIẾU MÁU

NHỮNG VỊ THUỐC TỰ NHIÊN HỖ TRỢ CẢI THIỆN THIẾU MÁU Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy trong cơ thể gây ra mệt mỏi và suy nhược. Bên cạnh đó chế độ ăn giàu chất sắt, folate, vitamin B12 , vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình […]