BỆNH TRĨ KIÊNG ĂN GÌ? TÌM HIỂU 5 THỰC PHẨM NÊN TRÁNH 

Vấn đề về bệnh trĩ thường gây khó khăn và lo lắng. Để giúp đối phó và ngăn ngừa với tình trạng này, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng. Bạn đang băn khoăn không biết bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì? Để giúp bạn giải đáp những thắc mắc này thì bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích về những thực phẩm không nên ăn khi có dấu hiệu của bệnh trĩ. Hãy cùng ASIA PHARMA khám phá ngay thôi nào!

1. BỆNH TRĨ LÀ GÌ?

Bệnh trĩ là một vấn đề phổ biến và thường gây khó khăn cho người bệnh. Đây là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến đối với cả nam và nữ. Đặc biệt là ở những người trưởng thành. Nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ bao gồm áp lực tăng ở vùng hậu môn và trực tràng, thường xảy ra táo bón, trong thời kỳ mang thai hoặc tăng áp lực trong buồng bụng. 

Bệnh trĩ không những gây ra khó chịu và đau đớn mà còn tác động xấu đến tinh thần cũng như chất lượng của cuộc sống làm ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày, đến công việc và tâm trạng. 

Để hiểu rõ về bệnh trĩ và cách ăn uống phù hợp cũng như lựa chọn những thực phẩm bổ sung phù hợp là điều quan trọng trong việc giảm triệu chứng của bệnh. 

2. TẠI SAO CẦN CHÚ Ý ĐẾN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG 

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng và ngăn ngừa bệnh trĩ. Thực phẩm giàu chất xơ giúp tăng cường tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón. Ngoài ra, ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ nước sẽ giúp duy trì trạng thái ổn định của hệ tiêu hóa và làm giảm áp lực lên vùng hậu môn. Đồng thời đảm bảo chế độ ăn uống đúng cách cũng có thể ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng của bệnh trĩ. 

3. BỆNH TRĨ KIÊNG ĂN GÌ? 5 THỰC PHẨM NÊN TRÁNH 

3.1. CÁC LOẠI ĐỒ ĂN NHIỀU DẦU MỠ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo không tốt thường gây ra một loạt các vấn đề tiêu hóa và làm ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Dầu mỡ và chất béo không tốt có thể làm ảnh hưởng đến tốc độ tiêu hóa, làm giảm và làm chậm quá trình hấp thụ chất xơ, gây ra tình trạng đầy bụng. Khi hấp thụ quá nhiều chất này, có thể xảy ra tình trạng khó tiêu, táo bón và rối loạn tiêu hóa. 

Hấp thụ quá nhiều các chất béo không tốt cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch và có thể gây tăng Cholesterol, tăng đường huyết và béo phì. Do đó, việc hạn chế và tránh tiêu thụ quá mức thực phẩm giàu mỡ và chất béo không tốt là điều cực kỳ quan trọng để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ổn định, từ đó giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe. 

3.2. CÁC THỰC PHẨM CAY NÓNG

Thực phẩm cay nóng thực sự là một trong những loại thực phẩm mà người bị bệnh trĩ cần hạn chế hoặc tránh hoàn toàn. Nên nhớ rằng các thực phẩm như: Ớt, tiêu, gừng, mù tạt,… và các thực phẩm có tính cay nóng tương tự sẽ gây kích thích và tăng nhiệt độ trong tiêu hóa. Điều này sẽ dẫn đến việc tăng các triệu chứng của bệnh trĩ, cảm giác đau, sưng và rát. 

Việc hạn chế thực phẩm cay nóng là một điều quan trọng để giảm triệu chứng và tình hình bệnh trĩ của bạn. Hãy chọn lựa những thực phẩm dịu nhẹ, không cay nóng trong chế độ ăn của mình là một cách tốt để giữ tiêu hóa được ổn định và làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.

3.3.  ĂN CÁC THỨC ĂN QUÁ MẶN

Khi sử dụng thực phẩm quá mặn, chúng sẽ có những tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Sự tiêu thụ thực phẩm giàu muối và quá mặn có thể tạo áp lực lên hệ tiêu hóa, gây khó khăn trong quá trình tiêu hóa và làm mất cân bằng nước trong cơ thể. Điều này dẫn đến cảm giác đầy bụng, làm cứng phân và gây khó khăn khi đi vệ sinh. 

Đối với người bị bệnh trĩ, việc ăn quá mặn có thể làm gia tăng các triệu chứng và làm cho tình trạng bệnh trĩ nặng hơn. Do vậy, cần hạn chế thực phẩm chứa muối và tránh tiêu thụ các thực phẩm quá mặn. Thay vào đó, nên ưu tiên lựa chọn những thực phẩm tươi, giàu chất xơ. Và  đặc biệt, đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết.

3.4. CÁC ĐỒ UỐNG CÓ CỒN 

Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn đều có tác động tiêu cực lên cơ thể. Chúng có khả năng làm cơ thể nóng lên, tạo cảm giác đầy bụng và mất nước làm phân khô cứng, di chuyển trong đại tràng khó khăn, chèn ép lên tĩnh mạch hậu môn, gây táo bón và búi trĩ sa ra ngoài. Đồng thời gây tổn thương niêm mạc dẫn đến sung huyết làm quá trình vận chuyển máu của tĩnh mạch hậu môn bị ứ trệ là thủ phạm gây ra bệnh trĩ . Tất cả những ảnh hưởng này đều làm cho tình trạng bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn. 

Do vậy, giảm tiêu thụ các chất có cồn là điều vô cùng quan trọng. Nhất là đối với những người đang gặp phải các triệu chứng liên quan đến bệnh trĩ.

3.5.  CÁC THỰC PHẨM CÓ HÀM LƯỢNG ĐẠM QUÁ CAO

Các thực phẩm có hàm lượng đạm cao, đặc biệt là các nhóm thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, … chứa nhiều Protein và đạm, cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên nếu hấp thụ quá nhiều thịt đỏ có thể gây ra các áp lực không tốt lên quá trình tiêu hóa. 

Quá trình tiêu hóa của các chất này khá mất nhiều thời gian. Và phức tạp để cơ thể có thể phân giải và hấp thụ. Khi lượng đạm vượt quá nhu cầu thực tế của cơ thể hoặc thường xuyên ăn thực phẩm giàu protein. Từ đó, tiêu hóa sẽ trở nên chậm và khó khăn hơn. Điều này cũng sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu và táo bón. 

Người bị bệnh trĩ đặc biệt chú ý đến lượng protein và đạm tiêu thụ hàng ngày. Việc kiểm soát lượng thịt đỏ trong chế độ ăn, thay thế bằng các thực phẩm giàu chất xơ và nhiều rau củ sẽ làm giảm các áp lực lên tiêu hóa và cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ. 

4. KẾT LUẬN VÀ LỜI KHUYÊN 

Tạo ra một chế độ ăn uống hợp lý: Tập trung vào các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, tạo một lịch trình ăn uống hợp lý để duy trì lượng calo ổn định trong ngày. 

Đảm bảo cung cấp đủ chất xơ và nước: Uống đủ nước trong ngày để duy trì tiêu hóa tốt. Việc uống đủ nước và ăn nhiều chất xơ cũng giúp quá trình tiêu hóa được tốt hơn. 

Thực hiện ăn uống đều đặn và kiên trì: Tạo một thời gian ăn uống cố định hàng ngày để duy trì lịch ăn uống của bản thân. Ăn chậm, nhai kỹ để tăng khả năng tiêu hóa. 

Bênh cạnh đó, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược có tác dụng nhuận tràng. Hỗ trợ điệu trị bệnh trĩ và các triệu chứng do bệnh trị gây ra.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bytripro của ASIA PHARMA có tác dụng nhuận trường. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh trĩ, phòng ngừa trĩ tái phát và tăng sức bền thành mạch. Giúp bạn cải thiện được chất lượng cuộc sống. 

Hãy liên hệ với chúng tôi ngay qua: 028 2223 4466 – 037 823 4466 – 077 823 446