CẬN THỊ Ở TRẺ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Hiện nay tình trạng cận thị càng ngày càng nhiều đặc biệt là ở trẻ. Để phát hiện kịp thời,  điều chỉnh sẽ giảm được vấn đề cận thị cũng như lên độ cận cho con trẻ.

1. Các yếu tố gây cận thị ở trẻ em

• Do di truyền
• Thường nhìn ở khu vực thiếu ánh sáng
• Đọc sách trong thời gian dài hoặc nhìn gần
• Sử dụng màn hình điện tử kéo dài
• Ít hoạt động ngoài trời
• Thiếu dinh dưỡng
• Yếu tố bẩm sinh, đặc biệt là các bé sinh non

2. Các biểu hiện khi trẻ bị cận thị

• Mờ mắt khó nhìn rõ vật ở xa
• Mỏi mắt
• Nhức đầu
• Chớp mắt thường xuyên
• Dụi mắt thường xuyên.
• Liên tục nheo mắt hoặc nghiêng đầu để quan sát rõ hơn
• Nhạy cảm với ánh sáng hoặc chảy nước mắt nhiều hơn bình thường

3. Một số biến chứng khi trẻ bị cận thị

• Chất lượng cuộc sống bị giảm, các hoạt động trong cuộc sống gặp nhiều khó khăn
• Mỏi mắt. Gây mỏi mắt và đau đầu dai dẳng.
• Rất nguy hiểm cho bản thân và mọi người khi lái xe hoặc vận hành thiết bị nặng.
• Các vấn đề khác về mắt
  • Bong võng mạc
  • Tăng nhãn áp
  • Đục thủy tinh thể.

4. Điều trị cận thị

• Đeo kính: đây là cách đơn giản, an toàn để cải thiện thị lực do cận thị gây ra.
• Phẫu thuật: phương pháp này giúp giảm nhu cầu đeo kính mắt và kính áp tròng.

5. Phòng ngừa cận thị ở mắt thế nào?

• Khám mắt thường xuyên.
• Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng kính bảo vệ mắt như kính chống ánh sáng xanh, màn hình bảo vệ mắt,…
• Đeo kính theo toa chỉ dẫn.
• Sử dụng ánh sáng phù hợp khi đọc sách
• Tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ.

• Vệ sinh và bảo quản kính mắt hoặc kính áp tròng theo chỉ dẫn.
• Hãy để mắt nghỉ ngơi, rời khỏi máy tính hoặc công việc nhìn gần khác cứ sau 20 phút 1 lần
• Dinh dưỡng đầy đủ , đặc biệt bổ sung các thực phẩm có chứa Vitamin A
• Tập thể dục thường xuyên.Khuyến khích hoạt động ngoài trời
• Tập thói quen chớp mắt thường xuyên
• Ngủ đủ giấc