CÁC PHƯƠNG PHÁP HẠN CHẾ TĂNG TIẾT MỒ HÔI

Tăng tiết mồ hôi là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều kể cả điều kiện bình thường. Mồ hôi thường tiết ra nhiều ở vùng cổ, mặt ,bàn chân, bàn tay…

Việc tăng tiết mồ hôi được chia làm 2 loại :

Xuất phát không phải là do bệnh lý nào ở trong cơ thể, thường do tiền sử gia đình bị tăng tiết mồ hôi hoặc do rối loạn thần kinh thực vật.

Nguyên nhân là do bệnh lý hoặc thuốc. Mồ hôi tiết ra trên toàn bộ hoặc một vùng nào đó trên cơ thể.

1. Tăng tiết mồ hôi do nhiều nguyên nhân

Do cảm xúc là phổ biến, gây ra mồ hôi trên lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách và trán khi lo lắng, hưng phấn, tức giận hoặc sợ hãi.
Tăng tiết mồ hôi toàn thân thường do khí hậu nóng, lao động hay tập thể thao nặng.
Trường hợp tăng tiết mồ hôi bất thường về hormone (như cường giáp, tiểu đường, mãn kinh).

Đổ mồ hôi quá nhiều khiến người bệnh trở nên tự ti, ngại giao tiếp với người xung quanh
Mồ hôi tạo ra mùi khó chịu nhất là bộ phận sinh dục dễ tạo mùi cơ thể nhất.
Kích ứng và viêm nhiễm da với các tác nhân như nấm hoặc vi khuẩn;
Thay đổi kết cấu da, nền da trở nên xanh xao hoặc da mềm nhão, ẩm ướt bất thường;
Cảm thấy lo lắng khi quần áo thường xuyên bị ố màu và có mùi hôi.
Hàng ngày phải bỏ nhiều thời gian để xử lý mùi hôi cơ thể.

Mặc trang phục rộng rãi, thoáng mát, chọn chất liệu vải nhẹ, thoáng khí có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn nếu đổ mồ hôi.
Để tránh mồ hôi chân đổ nhiều toát mùi khó chịu, hãy mang loại tất có khả năng hút ẩm tốt.
Tắm từ 1-2 lần mỗi ngày bằng xà phòng diệt khuẩn. Việc làm này giúp kiểm soát vi khuẩn thường trú trên làn da tiết mồ hôi của bạn.
Hạn chế các loại thực phẩm cay cũng như đồ uống có cồn và cafein vì chúng kích thích mồ hôi tiết nhiều hơn.
Sử dụng các sản phẩm chống mồ hôi và khử mùi
Mang tất hút ẩm tốt và có miếng lót khử mùi hôi.