cách điều trị mất ngủ

ĐỐI TƯỢNG DỄ BỊ MẤT NGỦ VÀ CÁC THỰC PHẨM NÊN KIÊNG KHI BỊ MẤT NGỦ   Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ. Hoặc ngủ không đủ giấc. Tình trạng này có thể diễn ra trong thời gian ngắn từ một đêm đến vài […]