kiểm soát lượng muối ăn trong ngày

LÀM GÌ ĐỂ KIỂM SOÁT LƯỢNG MUỐI ĂN TRONG NGÀY ?   Muối là loại gia vị giúp tăng thêm hương vị cho món ăn và cung cấp natri cho cơ thể. song việc tiêu thụ quá mức lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, nhồi máu […]