TĂNG CƯỜNG SINH LÝ Ở NGƯỜI TRẺ – ĐÂU SẼ LÀ GIẢI PHÁP AN TOÀN, HIỆU QUẢ ?

Suy giảm chức năng tình dục thường được nhắc tới phổ biến ở nam giới trên 40 tuổi. Tuy nhiên, trên thực tế tình trạng này có thể gặp ở cả những người trẻ tuổi hơn. Việc tìm hiểu các biện pháp tăng cường sinh lý sẽ giúp cho cánh mày râu duy trì phong độ. Phòng tránh tình trạng mãn dục sớm ở người trẻ tuổi.

1. Nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân khiến phái mạnh mất đi phong độ đàn ông vốn có. Nguyên nhân có thể đến từ suy giảm nội tiết tố nam do tuổi tác, bệnh, chấn thương, vấn đề tâm lý, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Cụ thể như sau:

Yếu sinh lý do tuổi tác: suy giảm nội tiết tố nam testosterone.

Yếu sinh lý do bệnh: Bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu, béo phì, thận mạn tính, xơ vữa động mạch, bệnh Peyronie, đột quỵ, bệnh Parkinson.

Yếu sinh lý do chấn thương, tổn thương: gãy dương vật, chấn thương xương chậu. Từng thực hiện phẫu thuật vùng chậu gồm phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt, bàng quang và đại tràng, xạ trị.

Yếu sinh lý do tác dụng phụ của thuốc: Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm căng thẳng, thuốc huyết áp, thuốc kháng histamine. Thuốc điều trị Parkinson, thuốc an thần, thuốc ổn định nhịp tim,…

Yếu sinh lý do chất kích thích: Hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, sử dụng chất gây nghiện như ma túy hay cần sa.

Yếu sinh lý do vấn đề tâm lý: Căng thẳng kéo dài, lo âu, trầm cảm, hội chứng sợ tình dục, mặc cảm tự ti.

2. Những dấu hiệu đặc trưng cho thấy sức khỏe sinh lý của bạn đang gặp vấn đề

Những dấu hiệu đặc trưng cho thấy cánh mày râu đang gặp vấn đề về chức năng sinh lý bao gồm :

Gặp khó khăn trong việc đạt được sự cương cứng trước khi quan hệ tình dục
Dương vật có thể cương cứng nhưng thời gian duy trì ngắn.
Hoàn toàn mất khả năng cương cứng (hay còn gọi là bất lực)
Rối loạn chức năng xuất tinh bao gồm: xuất tinh sớm. Chậm hoặc không xuất tinh được hay xuất tinh ngược.
Ham muốn tình dục bị suy giảm
Không cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ
Cảm thấy đau khi quan hệ tình dục.

3. Báo động tình trạng trẻ hóa độ tuổi mãn dục ở nam giới

Tại hội nghị khoa học toàn quốc về sức khỏe giới tính (năm 2022), PGS Nguyễn Quang – Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam. Đã khẳng định: Suy giảm chức năng sinh dục nam đang có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng này không chỉ diễn ra ở Việt Nam mà còn trở thành xu hướng chung trên toàn thế giới. Với khoảng 26% nam giới dưới 40 tuổi mắc chứng rối loạn cương dương.

Những yếu tố tác động trực tiếp đến sinh lý đàn ông là nội tiết tố Testosterone. Ngoài tuổi tác, sự suy giảm Testosterone sớm còn do nhiều nguyên nhân khác. Không ít người trẻ có thói quen lạm dụng rượu bia, thuốc lá. Thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa chất bảo quản, thức khuya, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng… Đó là lý do khiến nồng độ hormone giới tính tụt giảm sớm hơn so với quy luật thông thường. Một số trường hợp khác phải dùng thuốc điều trị cũng có thể gây yếu sinh lý.

Những rắc rối tình dục càng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi đa phần nam giới chưa ý thức được mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Nhiều người trẻ quan niệm yếu sinh lý là chuyện của người già. Còn bản thân mình thì chủ quan, né tránh. Cho rằng tình hình sẽ tự cải thiện mà không cần phải áp dụng bất cứ biện pháp nào. Kết quả là bệnh tật ngày càng trở nên nặng nề.

4. Cách khắc phục và cải thiện tình trạng mãn dục sớm ở nam giới trẻ tuổi

Sẽ có một số cách cải thiện tình trạng mãn dục sớm ở nam giới trẻ tuổi một cách tự nhiên. Như: thay đổi thói quen sinh hoạt, thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tăng cường vận động hoặc điều trị sức khỏe tâm thần.

4.1. Thiết lập chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học và giàu dưỡng chất không chỉ là “chìa khóa” giúp cải thiện sức khỏe tổng quát, mà còn giúp cho cánh mày râu duy trì được chức năng tình dục cách ổn định và ngăn ngừa nguy cơ yếu sinh lý.

Trong các loại trái cây, rau, củ, ngũ cốc, trà, cà phê và nhiều loại nông sản rất giàu Flavonoid – hợp chất có tác dụng tăng nồng độ testosterone, giảm đi nguy cơ rối loạn cương dương, suy giảm sinh lý và mãn dục sớm ở nam giới từ 18-40 tuổi.

Ngoài ra, ăn uống khoa học với đa dạng các loại thực phẩm lành mạnh, kiêng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích giúp các đấng mày râu tránh được nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tắc nghẽn động mạch, tiểu đường, béo phì,… là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới.

4.2. Thiết lập một chế độ làm việc và tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý

Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng khoa học thì việc cân bằng giữa công việc, tập thể dục và nghỉ ngơi điều độ cũng là phương pháp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam giới một cách tự nhiên.

Ngoài thời gian dành cho công việc, nam giới nên sắp xếp quỹ thời gian dành cho các hoạt động thể chất và nghỉ ngơi, thư giãn, tránh làm việc quá sức.

Song hành cũng vận động không thể thiếu các hoạt động nghỉ ngơi, thư giãn, phục hồi cơ thể, đặc biệt trú trọng vào cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nam giới thường xuyên thiếu ngủ, chất lượng giấc ngủ kém dễ gặp vấn đề sinh lý hơn do nồng độ testosterone suy giảm.

4.3. Tâm lý trị liệu

Căng thẳng, lo âu, trầm cảm, stress… là những vấn đề tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến ham muốn tình dục ở nam giới. Ngoài ra, nam giới bị yếu sinh lý thường dễ mặc cảm, tự tin, cảm giác bạn tình không tôn trọng mình. Điều này càng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Việc trị liệu tinh thần có hiệu quả trong việc giúp nam giới vượt qua những nỗi sợ vô hình đối với vấn đề tình dục, qua đó giúp cải thiện tình trạng rối loạn chức năng sinh lý.

4.4. Cải thiện tình trạng mãn dục sớm bằng các sản phẩm hỗ trợ

Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp hỗ trợ bổ thận tráng dương, cải thiện tình trạng yếu sinh lý và suy giảm mãn dục ở người trẻ hiệu quả nhưng vẫn rất an toàn và lành tính.

KHỞI DƯƠNG KHANG + : Hỗ trợ bổ thận, tráng dương, cải thiện hiệu quả tình trạng yếu sinh lý và mãn dục sớm ở người trẻ tuổi.

Sản phẩm Khởi Dương Khang + với thành phần trong một viên nang cứng bao gồm : Đỗ trọng, Dâm dương hoắc, Bá bệnh, Nhục thung dung, Kỷ tử, Ba kích, Nguyên tằm ngài, Nhân sâm,… cùng một số hoạt chất như L-Arginin , Men Bia, Cao bạch quả, Kẽm Gluconat tăng khả năng dẫn truyền, hấp thu và giúp sản phẩm đạt được hiệu quả như mong muốn.

Có tác dụng hỗ trợ: