
Giỏ hàng
(0) Sản phẩm
Giỏ hàng trống!
Tư vấn 24/7
Đặt hàng nhanh
Miễn phí vận chuyển
Đơn hàng từ 1.000.000đ
Giỏ hàng
(0) Sản phẩm
Giỏ hàng trống!
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Dưới tác động của môi trường, rất nhiều bạn trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này. Nếu biết cách chăm sóc da đúng cách.
Mục Lục
Việc dụi mắt liên tục cũng là nguyên nhân khiến các nếp nhăn quanh mắt hằn sâu hơn.
Giấc ngủ rất cần thiết để tái tạo làn da. Ngủ ít hơn 5 giờ/đêm, có liên quan đến việc tăng các dấu hiệu lão hóa. Hàng rào bảo vệ da kém hơn và ít hài lòng
Mọi bộ phận trên cơ thể đều bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, bao gồm cả làn da. Cortisol – hormone căng thẳng sẽ phá vỡ collagen, dẫn đến da chảy xệ, hình thành nếp nhăn. Vì thế, hãy cố gắng thư giãn, giải tỏa để cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng mỗi ngày.
Để bảo vệ da không bị lão hóa sớm, cần bôi kem chống nắng hàng ngày. Một nghiên cứu trước đây cho thấy, tiếp xúc với tia cực tím (UV) là nguyên nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy trên khuôn mặt.
Xà phòng cục thường chứa chất tẩy rửa mạnh làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.. Da khô làm suy yếu hàng rào bảo vệ da trước các chất gây kích ứng với da.
Để làn da luôn khỏe mạnh, hạn chế nổi mụn và hấp thu dưỡng chất tốt nhất thì da phải thật sạch sẽ và thông thoáng. Do đó, bước làm sạch da luôn là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da (skincare).
Làn da không bổ sung đủ ẩm có thể giảm khả năng đàn hồi, bong tróc, chảy xệ, dễ hình thành nếp nhăn,… Vì thế, ngoài các sản phẩm dưỡng ẩm cho da, chị em cần bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày từ nước lọc, nước hoa quả, sữa,…
Giữ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện cho làn da mềm mại và tươi sáng hơn.
Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da của bạn thêm tươi sáng, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất trên da. Đồng thời, tẩy da chết cũng ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá hiệu quả.
Để hỗ trợ hạn chế lão hóa sớm một cách hiệu quả cần duy trì một lối sống lành mạnh. Bạn cần uống đủ nước, bổ sung trái cây, rau xanh để giúp hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố và vitamin tự nhiên cho quá trình tái tạo da. Ngoài ra, tập thể dục thể thao đều đặn không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp hỗ trợ làn da trở nên sáng khỏe, đầy sức sống.
Nâng cao chất lượng giấc ngủ là yếu tố quan trọng để giúp bạn đẩy lùi lão hóa và có làn da khỏe mạnh hơn. Thiếu ngủ khiến bạn căng thẳng, tăng tiết các hormone phá hủy tế bào da, giảm thời gian cần thiết để làn da phục hồi các tổn thương.
Tóm lại, mọi người phải đối diện với rất nhiều thay đổi khi già đi. Các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, do tiếp xúc với tia cực tím, sự thay đổi lối sống … có thể ảnh hưởng đến da. Do đó, cần có thói quen chăm sóc da sau tuổi 30một cách phù hợp.