NHỮNG YẾU TỐ NGUY CƠ ĐỘT QUỴ NÀO CÓ THỂ THAY ĐỔI ?

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Trung bình cứ 3 phút lại có 1 ca tử vong do đột quỵ. Đây là căn bệnh thường xảy ra một cách đột ngột. Mà nguyên nhân là do nguồn máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn, gián đoạn hoặc suy giảm gây nên.

Theo Tổ chức Đột quỵ thế giới, đột quỵ là nguyên nhân tử vong đứng thứ 2 trên thế giới. Và là nguyên nhân đứng đầu gây tàn phế. Mỗi năm trên thế giới có khoảng 17 triệu người bị đột quỵ. Và cứ mỗi 6 giây có 1 người chết vì đột quỵ.

1. Đột quỵ là gì ?

Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cung cấp máu não bị gián đoạn. Hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết dần đi.

Có 2 loại đột quỵ :

– Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Chiếm khoảng 85% tổng số các ca bị đột quỵ hiện nay. Đây là tình trạng đột quỵ do các cục máu đông làm tắng nghẽn động mạch. Cản trở quá trình máu lưu thông lên não.

– Đột quỵ do xuất huyết: Đột quỵ do xuất huyết là tình trạng mạch máu đến não bị vỡ khiến máu chảy ồ ạt gây xuất huyết não. Nguyên nhân khiến mạch máu vỡ là do thành động mạch mỏng yếu. Hoặc xuất hiện các vết nứt, rò rỉ.

Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải cơn thiếu máu thoáng qua. Đây là tình trạng đột quỵ nhỏ, dòng máu cung cấp cho não bộ bị giảm tạm thời. Người bệnh có những triệu chứng của đột quỵ nhưng chỉ diễn ra trong thời gian rất ngắn. Thường kéo dài khoảng vài phút. Đây là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào mà người bệnh cần lưu ý.

2. Các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ không thể thay đổi là gì ?

Ÿ Tuổi tác: Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, người già có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ. Kể từ sau tuổi 55, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ bị đột quỵ lại tăng lên gấp đôi.

Ÿ Giới tính: Nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nữ giới.

Ÿ Tiền sử gia đình: Người có người thân trong gia đình từng bị đột quỵ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường.

Ÿ Chủng tộc: Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ mắc đột quỵ cao gần gấp đôi so với người da trắng.

3. Những yếu tố nguy cơ nào có thể thay đổi được ?

Thói quen không lành mạnh là yếu tố có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ. Có nhiều thói quen không lành mạnh có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ như: lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, lười vận động,…

3.1. Lạm dụng rượu bia

Các nghiên cứu gần đây cho thấy khi uống rượu bia sẽ tác động xấu đến huyết áp. Gây ra các bệnh lý về thần kinh, tim mạch, xơ gan, ung thư gan,… Đặc biệt, người thường xuyên sử dụng rượu bia có nguy cơ mắc đột quỵ cao hơn so với người không sử dụng rượu bia. Bởi bia rượu sẽ tác động xấu lên hệ tim mạch. Tim người uống rượu bia quá nhiều có thể bị giãn nở to hơn tim người bình thường. Song kém chức năng (bệnh cơ tim giãn nở), khả năng bơm máu kém dễ gây ra đột quỵ.

Vì vậy, việc thay đổi thói quen hạn chế rượu bia, uống có chừng mực sẽ phòng tránh được đột quỵ. Giảm được nguy cơ mắc phải căn bệnh này.

3.2. Hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc lá quen thuộc với nhiều nam giới ở Việt Nam. Tác hại của thuốc lá ai cũng biết tuy nhiên nhiều người vẫn có thói quen không bỏ được. Theo nghiên cứu, hút thuốc lá là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý xơ vữa mạch máu.

Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc đột quỵ gấp 3 lần so với người bình thường. Ngoài ra thuốc lá còn làm gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, nhồi máu thận. Hoặc tắc cấp tính các mạch chi dưới, thậm chí phải cắt cụt chi nếu không kịp thời xử lý.

3.3. Căng thẳng, stress

Nhiều người chắc không biết nếu thường xuyên căng thẳng stress cũng có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ. Các nghiên cứu cho thấy khi áp lực công việc cùng với chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh như thức khuya, mất ngủ kéo dài, ăn uống không điều độ… dễ gây ra tình trạng như đau đầu, căng thẳng, stress… Khi căng thẳng quá mức sẽ làm tăng huyết áp, tăng đường huyết. Mếu trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đột quỵ ở mọi người, đặc biệt là ở người trẻ tuổi.

Vì vậy, để giải quyết vấn đề căng thẳng trong cuộc sống, công việc. Chúng ta hãy tìm cách cân bằng cuộc sống, tìm các giải pháp nhằm giải tỏa căng thẳng như: đọc sách, gặp gỡ bạn bè, du lịch, thăm họ hàng. Thậm chí tìm tới bộ môn thể dục cũng giải quyết được vấn đề này phần nào, từ đó giảm được yếu tố nguy cơ đột quỵ.

Một số bệnh tật có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ

Nhiều người mắc một số bệnh mạn tính thường chủ quan dẫn đến nguy cơ có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào, cụ thể:

3.4. Bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về mạch máu. Khi bị tăng huyết áp sẽ làm gia tăng áp lực lên thành mạch máu. Dẫn đến tình trạng xơ vữa mạch máu, những mảng xơ vữa này lâu ngày sẽ góp phần hình thành nên huyết khối (cục máu đông) đi khắp các mạch máu trong cơ thể. Nếu cục máu đông này trôi lên não, dẫn đến tắc mạch máu não gây ra đột quỵ nhồi máu não.

Tăng huyết áp làm gia tăng áp lực lên thành mạch. Khi gia tăng quá mức, thành mạch có thể bị vỡ, gây ra đột quỵ xuất huyết não. Ngoài ra người bệnh cũng cần quan tâm đến lối sống. Chế độ ăn dành riêng cho tăng huyết áp giúp kiểm soát được bệnh. Điều này cũng giảm nguy cơ đột quỵ.

3.5. Bệnh đái tháo đường

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính, đôi khi có yếu tố gia đình, thường diễn tiến âm thầm và dễ dẫn đến tổn thương các cơ quan như tim, não, mắt, thận…

Hiện tượng tăng đường huyết làm quá trình xơ vữa mạch máu diễn ra nhanh hơn người bình thường, hình thành cục máu đông trong lòng động mạch hay mảng xơ vữa gây bít tắc lòng mạch, cản trở lượng máu giàu oxy đến nuôi não. Mảng xơ vữa này không chỉ gây tổn thương não, khi xuất hiện ở tim gây nhồi máu cơ tim, cơn đau thắt ngực. Người bị đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao hơn từ 2- 4 lần so với người bình thường.

3.6. Bệnh mỡ máu cao (Cholesterol cao)

Mỡ máu càng tăng cao không kiểm soát dần sẽ hình thành các mảng xơ vữa bám vào thành mạch, gây ra xơ vữa động mạch. Quá trình này tiến triển lâu dài và lâu dần gây tắc hệ động mạch nuôi não, dẫn đến đột quỵ.

Bên cạnh yếu tố di truyền, chính lối sống hiện đại ít vận động – dành nhiều thời gian bên các thiết bị điện tử, chế độ dinh dưỡng không hợp lý (ăn nhiều chất béo bão hòa, uống nhiều rượu bia) và hút thuốc lá là những nguyên nhân gây mỡ máu cao. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh là rất cần thiết để phòng tránh cũng như kiểm soát mỡ máu cao.

3.7. Bệnh liên quan đến tim mạch

Khi mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch sẽ là nguy cơ dẫn đến đột quỵ. Theo ghi nhận các bệnh lý tim mạch như rối loạn nhịp tim, bệnh động mạch vành, rung nhĩ… dẫn đến tình trạng co bóp bất thường của tim, lâu ngày chúng dễ hình thành các cục máu đông trong buồng tim. Khi cục máu đông thoát ra khỏi buồng tim, chúng có thể di chuyển đến nhiều nơi khác trong cơ thể, nếu đi đến não sẽ dẫn tắc nghẽn mạch máu não, gây đột quỵ nhồi máu não. Vì vậy, việc kiểm soát bệnh bằng cách sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tái khám định kỳ sẽ giảm được nguy cơ đột quỵ.

4. Cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày
• Tập thể dục hàng ngày
• Luôn giữ ấm cho cơ thể
• Không hút thuốc lá
• Luôn kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Lựa chọn sử dụng những sản phẩm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của thiếu máu não và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Hoạt huyết dưỡng não Đông Dược 5 – Tăng cường hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, giảm hình thành các cục máu đông và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Hoạt Huyết Dưỡng Não Đông Dược 5 là sự kết hợp của hơn 10 loại thảo dược từ thiên nhiên như: Bạch quả, Thục địa, Xuyên khung, Kỷ tử, Ngũ vị tử, Táo nhân, Đương quy, Xích thược, Ích mẫu, Ngưu tất,… cùng một số thành phần khác.

Có tác dụng: hỗ trợ tăng cường hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, tránh hình thành các cục máu đông, phòng ngừa nhồi máu cơ tim, giảm nhanh các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não như: mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hoa mắt , chóng mặt , tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy, các hội chứng tiền đình…..

Cách dùng: 

Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên sau các bữa ăn.

Nên sử dùng mỗi đợt từ 2 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.