6 NHẬN ĐỊNH SAI LẦM VỀ BỆNH TÁO BÓN MÃN TÍNH VÀ SỰ THẬT VỀ NÓ

Táo bón mãn tính hay táo bón kinh niên là tình trạng khó đi tiêu trong hơn ba tháng. Chính vì vậy, tình trạng này ảnh hưởng lớn tới công việc và cuộc sống của người bệnh. Táo bón mãn tính không chỉ gây khó chịu, đầy chướng bụng, mà còn ảnh hưởng lớn đến công việc, cuộc sống, tốn nhiều thời gian và tài chính. Đặc biệt có những trường hợp bị táo bón liên tục trong nhiều năm. Vì thết việc tìm hiểu về táo bón và ngăn ngừa nó là điều cần thiết. Hãy cùng Asia Pharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. TÁO BÓN MÃN TÍNH LÀ GÌ?

TÁO BÓN MÃN TÍNH LÀ GÌ?

Táo bón kinh niên được định nghĩa ở mỗi người lại khác nhau. Một số người táo bón mãn tính là khi không đi tiêu đều đặn trong vài tuần liên tục. Đối với một số người khác thì táo bón mãn tính nghĩa là rất khó để có thể đẩy phân ra bên ngoài. Một số người khác thì táo bón là lúc nào cũng muốn đi tiêu nhưng dù ngồi trong nhà vệ sinh trong thời gian dài vẫn không đi được.

Người bị táo bón mãn tính sẽ đi ngoài phân cứng, thành khuôn, phân nhỏ như phân dê hoặc kết hợp cả phân cứng lẫn phân nhỏ.

Định nghĩa chung về táo bón mãn tính là đi ngoài ít hơn 3 lần mỗi tuần và kéo dài hơn 3 tháng. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng nhiều người bị táo bón mãn tính sẽ không nhận ra được tình trạng của họ nên định nghĩa sẽ trở nên không còn chính xác.

2. NHẬN BIẾT NHỮNG THÔNG TIN SAI LẦM VỀ TÁO BÓN KINH NIÊN

NHẬN BIẾT NHỮNG THÔNG TIN SAI LẦM VỀ TÁO BÓN KINH NIÊN

Táo bón là hiện tượng đi ngoài dưới 3 lần một tuần

Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình từng bị táo bón mãn tính có thể dẫn tới lo lắng hoặc mệt mỏi do lo sợ mắc bệnh. Không chỉ nỗi lo gây ra vấn đề mà ngay cả việc bị táo bón kéo dài cũng có thể khiến bạn bị suy nhược cơ thể. Táo bón sẽ làm chậm năng suất làm việc và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống.

Cùng xác định một số thông tin sai lầm về táo bón và sự thật giúp bạn và người thân không còn quá lo lắng về tình trạng này.

  1. Nếu bạn không đi tiêu mỗi ngày một lần thì chắc chắn bạn đang bị táo bón ?

Sự thật: Chỉ dưới 50% người đi tiêu đều đặn mỗi ngày một lần.

  1. Đi tiêu ít hơn 5 hoặc 6 lần mỗi tuần được coi là táo bón mãn tính ?

Sự thật: Chỉ có 95% người trưởng thành đi tiêu từ 3 – 21 lần mỗi tuần. Những ai đi tiêu trong phạm vi này thì vẫn là bình thường chứ không phải bị táo bón.

  1. Khi bị táo bón mãn tính sẽ dẫn tới độc tố tích tụ nhiều trong ruột ?

Sự thật: Trái với suy nghĩ của nhiều người, không có bằng chứng nào cho thất chất độc tích tụ trong ruột khi bị táo bón hoặc đi tiêu không liên tục dẫn đến ung thư. Tuy nhiên, nếu như bạn đã dùng thuốc nhuận tràng, chất xơ thì cần đi khám để phát hiện nguyên nhân táo bón.

  1. Số lần đi tiêu sẽ tăng lên khi tuổi tác tăng lên ?

Sự thật: Thực tế, số lần đi tiêu sẽ giảm dần khi tuổi tác tăng lên.

  1. Táo bón mãn tính không ảnh hưởng tới nhiều người ?

Sự thật: Thực tế thì có khoảng 12% người trên toàn thế giới bị táo bón mãn tính.

  1. Nếu bạn ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước thì sẽ không bao giờ bị táo bón mãn tính

Sự thật: Đôi khi một số vấn đề sức khỏe hoặc tâm lý có thể gây ra tình trạng táo bón mãn tính. Một số ảnh hưởng của tâm lý như: mất cha/mẹ, cha mẹ ly hôn,… có thể gây ra điều này ở trẻ em và người trưởng thành. Táo bón cũng có thể do một số bệnh lý tiềm ẩn như: nồng độ hormon tuyến giáp giảm, bệnh đại tràng co thắt,…

3. NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN GÂY NÊN BỆNH TÁO BÓN MÃN TÍNH

NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN GÂY NÊN BỆNH TÁO BÓN MÃN TÍNH

Thức ăn từ miệng xuống dạ dày, dạ dày co bóp rồi đẩy xuống ruột. Ruột sẽ hấp thụ nước và chất dinh dưỡng từ thức ăn. Thông thường quá trình này sẽ tiếp diễn cho đến khi hình thành phân. Ruột co bóp liên tục để giúp tống phân ra ngoài cơ thể.

Táo bón thường đi ngoài phân cứng nên có giả thuyết cho rằng phân bị hấp thụ quá nhiều nước nên dẫn tới khô và cứng. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu nào chỉ rõ nguyên nhân chính xác gây ra táo bón.

Bạn sẽ có nguy cơ bị táo bón mãn tính nếu gặp phải các tình trạng sau:

3.1. THÓI QUEN ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG DỄ GÂY TÁO BÓN

Ăn ít rau xanh và hoa quả sẽ dẫn đến táo bón

Nếu bạn bị táo bón mãn tính thì có thể là do chế độ ăn uống làm ảnh hưởng đến đường ruột.

Chế độ ăn dễ dẫn đến táo bón khi :

  • Ăn nhiều thịt và các sản phẩm từ sữa
  • Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất béo và đường
  • Ít ăn thực phẩm chứa chất xơ
  • Không uống đủ nước và các chất lỏng khác
  • Uống quá nhiều rượu hoặc cà phê
  • Không vận động, tập thể dục thể thao.

Bạn hãy thay đổi một vài thói quen sống để xem có cải thiện chứng táo bón của mình hay không như:

  • Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn như: trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt.
  • Bổ sung men vi sinh để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt độ tốt hơn
  • Hoạt động thể chất trong 30 phút mỗi ngày như đi bộ, chạy bộ
  • Đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu
  • Sử dụng những sản phẩm từ thảo dược hỗ trợ nhuận tràng an toàn và lành tính.

3.2. MẮC CÁC BỆNH LÝ GÂY ẢNH HƯỞNG ĐẾN ĐƯỜNG TIÊU HÓA

Khi bạn đã thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục thường xuyên mà triệu chứng táo bón vẫn không thuyên giảm thì bạn nên đi khám để xem liệu có phải táo bón là do bệnh lý nào đó gây ra hay không.

Tình trạng này còn có thể là dấu hiệu của một số loại bệnh sau:

  • Viêm đại tràng: Táo bón có thể là kết quả của một bệnh đường ruột gọi là viêm đại tràng hoặc đại tràng kích thích.
  • Suy giáp: Khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, có thể tác động đến quá trình trao đổi chất. Khi quá trình trao đổi chất diễn ra chậm sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình tiêu hóa và cuối cùng là dẫn đến táo bón.
  • Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ là táo bón như: thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, canxi, sắt,….

Tùy vào từng nguyên nhân gây ra táo bón mà người bệnh cần áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau để bệnh được nhanh chóng thuyên giảm. Đặc biệt đối với những người bị táo bón mãn tính thì càng phải quan tâm nhiều hơn.

Việc bạn lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp nhuận tràng, cải thiện nhanh chóng tình trạng này của mình cũng là một cách cải thiện an toàn và hiệu quả.

4. BYTRIPROHỗ trợ nhuận tràng, cải thiện nhanh chóng tình trạng táo bón mãn tính và phòng ngữa bệnh Trĩ hiệu quả.

Hỗ trợ nhuận tràng, cải thiện nhanh chóng tình trạng táo bón mãn tính và phòng ngữa bệnh Trĩ hiệu quả.

BYTRIPRO là sự kết hợp của hơn 10 loại thảo dược từ thiên nhiên như: Diếp cá, Hoa hòe, Sinh địa, Đương quy, Hoàng liên, Thăng ma, Hoàng cầm, Trắc bạch diệp, Chỉ xác, Kim ngân hoa, Bồ công anh, Cam thảo, Mè đen,… cùng một số thành phần khác.

Có tác dụng hỗ trợ:

  • Hỗ trợ nhuận tràng, giảm nhanh tình trạng táo bón kéo dài
  • Tăng sức bền thành mạch
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ bị Trĩ

Cách dùng: 

Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên sau các bữa ăn.

 Nên sử dùng mỗi đợt từ 2 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đối tượng sử dụng : Người trưởng thành.