Sức Khỏe Cộng Đồng

CÁC THỰC PHẨM CẦN THIẾT CHO NGƯỜI BỊ TÁO BÓN   Táo bón là một trong những triệu chứng của bệnh đường ruột có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Thông thường, biểu hiện của táo bón là đại tiện ít hơn ba lần trong tuần, phân cứng rắn và ít, quá trình đào thải […]

LỰA CHỌN THỰC PHẨM TỐT CHO BỮA ĂN LÀNH MẠNH   Một chế độ dinh dưỡng tốt là nền tảng sức khỏe cho từng thành viên trong gia đình. Bữa ăn lành mạnh với các thực phẩm lành mạnh và chế biến phù hợp giúp cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể […]

XUẤT TINH SỚM NGUYÊN NHÂN CÁCH KHẮC PHỤC   Xuất tinh sớm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần ở nam giới nếu không được điều trị. Các biện pháp khắc phục để cải thiện chứng xuất tinh sớm như thế nào? 1. Xuất tinh sớm là gì? Xuất […]

6 LOẠI TRÁI CÂY TỐT NHẤT CHO NGƯỜI BỊ TRĨ Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh táo bón. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ. Người bệnh cũng nên ăn nhiều trái cây […]

NHỮNG AI DỄ BỊ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT ? Hạ đường huyết là tình trạng mức đường huyết trong máu thấp hơn bình thường. Bệnh này thường liên quan đến điều trị bệnh tiểu đường. Đây sẽ là một yếu tố gây cản trở việc kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường. Hạ […]

BÀI THUỐC TRỊ CAO HUYẾT ÁP BẰNG TRỨNG GÀ Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp. Trong y học cổ truyền, Trứng gà từ xưa đến nay được sử dụng linh hoạt trong nhiều bài thuốc để phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh […]

THỰC PHẨM CÓ KHIẾN CƠ THỂ BẠN NHANH LÃO HÓA?   Bạn có biết rằng, quá trình lão hóa của cơ thể nhanh hay chậm. Một phần do những thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày quyết định. Ngoài việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thì việc tiêu thụ các […]

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ THỰC PHẨM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG Đái tháo đường là một bệnh lý rối loạn nội tiết mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường trong máu, theo thời gian sẽ dẫn đến các tổn thương nghiêm trọng lên tim, mạch máu, mắt, thận và thần kinh […]

VAI TRÒ CỦA MUỐI VÀ TÁC HẠI KHI SỬ DỤNG QUÁ NHIỀU MUỐI Muối là một loại gia vị góp phần tạo hương vị cho thực phẩm và hoạt động như một chất bảo quản. Muối giúp thư giãn và co cơ, hỗ trợ cân bằng khoáng chất và nước có thể hấp thụ. Tuy […]

NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG CÓ NÊN ĂN KHOAI LANG KHÔNG?   Khoai lang chứa đường tự nhiên, chất xơ và một số chất dinh dưỡng khác. Người bị tiểu đường có thể ăn khoai lang không? Để biết người tiểu đường có thể ăn khoai lang không cần biết chỉ số đường huyết của khoai lang […]

CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA Thời kỳ tiền mãn kinh của phụ nữ thường bắt đầu ở độ tuổi 40. Giai đoạn này có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm từ cuối độ tuổi 30 đến 50. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nồng […]

CÁC PHƯƠNG PHÁP HẠN CHẾ TĂNG TIẾT MỒ HÔI Tăng tiết mồ hôi là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều kể cả điều kiện bình thường. Mồ hôi thường tiết ra nhiều ở vùng cổ, mặt ,bàn chân, bàn tay… Việc tăng tiết mồ hôi được chia làm 2 loại : Tăng tiết mồ hôi […]