DẤU HIỆU MÃN DỤC Ở NAM GIỚI MÀ NHIỀU NGƯỜI KHÔNG BẬN TÂM ĐẾN

 

Mãn dục nam chiếm tỷ lệ 30% ở đàn ông sau tuổi 50. Hiện nay, tuổi thọ trung bình của nam giới ngày càng tăng. Và họ cần phải hiểu về các triệu chứng của tình trạng này cũng như cách để điều trị, nâng cao chất lượng cuộc sống.

1. Mãn dục nam là gì ?

Mãn dục nam hay còn gọi là tắt dục nam. Là tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới sau 40 tuổi. Mãn dục nam được xem là sự thiếu hụt testosterone kết hợp với các triệu chứng hoặc giảm sản sinh tinh trùng hoặc cả hai.

2. Nguyên nhân gây mãn dục ở nam giới

Mãn dục nam thường kèm với nồng độ nội tiết tố sinh dục nam testosterone trong máu thấp.

Testosterone được sản xuất từ tinh hoàn và tuyến thượng thận. Giúp tổng hợp protein cần thiết cho hoạt động tình dục và làm cương cứng dương vật. Nó cũng sẽ ảnh hưởng đến nhiều hoạt động chuyển hóa như: sản xuất tế bào máu trong tủy xương, tạo xương, chuyển hóa mỡ, đường, chức năng gan và làm tuyến tiền liệt to ra.

3. Sự khác nhau giữa mãn dục ở nam và mãn kinh ở phụ nữ

Về cơ bản, tình trạng mãn dục nam sẽ khác với mãn kinh ở phụ nữ. Không giống như sự sụt giảm nội tiết tố xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Hormone sinh dục có xu hướng giảm dần ở nam giới. Từ sau 30 tuổi, nồng độ hormone sinh dục nam giảm dần theo từng năm.

Tuy nhiên, không phải tất cả đàn ông đều bị suy giảm testosteron, trong khi đó thì tất cả phụ nữ đều phải trải qua thời kỳ mãn kinh – và đàn ông vẫn có khả năng sinh sản khi tuổi đã cao, trong khi phụ nữ thì không thể mang thai tự nhiên sau khi đã mãn kinh. Một số nam giới vẫn duy trì mức testosterone bình thường trong suốt cuộc đời của họ, không gặp phải triệu chứng nào và có thể làm cha ở tuổi 80.

Theo các chuyên gia y tế, lượng testosterone thường cao nhất và buổi sáng sớm, ổn định trong ngưỡng 10-35 nanomol/ mỗi lít máu. Testosterone sẽ đạt đỉnh ở độ tuổi sau 20, sau đó cứ 10 năm sẽ sụt giảm 10%. Nếu giảm quá mức, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng mãn dục nam và nguy cơ bệnh tật, chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục, mà còn ảnh hưởng ít nhiều đế việc điều hòa các cơ quan khác như: não, tim mạch, xương khớp, cơ bắp,…

4. Những dấu hiệu mãn dục mà nam giới cần lưu tâm

4.1. Rối loạn chức năng tình dục

Testosterone đóng vai trò quyết định trong dục năng của người đàn ông. Nam giới bị thấp testosterone sẽ trải qua sự sụt giảm nhu cầu ham muốn, nếu có quan hệ cũng rất khó khăn để có thể đạt được cực khoái hay khó cương cứng.

Testosterone cũng liên quan đến chất lượng và số lượng tinh dịch. Nam giới có lượng testosterone càng nhiều thì tinh dịch của anh ta càng nhiều.

4.2. Rối loạn chuyển hóa

Đàn ông sau 40 tuổi thường dễ mắc các rối loạn chuyển hóa, bao gồm: tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và đường huyết cao,….

Theo nghiên cứu, gần 30% nam giới mắc bệnh tim mạch (mạch vành,xơ vữa động mạch, suy tim, tăng huyết áp,…) có chỉ số testosterone thấp dưới ngưỡng bình thường.

Nồng độ testosterone ở nam giới bị tiểu đường cũng thấp hơn đáng kể so với người không mắc bệnh. Hầu hết, bệnh nhân tiểu đường đều rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn,… Việc bổ sung testosterone nhằm giảm đề kháng insulin có thể hạn chế nguy cơ biến chứng ở người tiểu đường.

4.3. Rối loạn xương khớp

Testosterone tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và mật độ khoáng chất có trong xương khớp. Thiếu Testosterone sẽ gây ra chứng loãng xương khi nam giới bước qua tuổi tứ tuần. Bộ khung nâng đỡ cơ thể và các khớp cứng hơn, không còn được mềm dẻo như thời trai trẻ và nhanh chóng bị lão hóa.

4.4. Rối loạn tâm lý

Mãn dục nam còn kéo theo những thay đổi tâm lý ở nam giới sau 40 tuổi. Hàm lượng testosterone thấp sẽ là một trong những nguyên nhân gây ra các chứng trầm cảm, buồn bực, khó chịu, suy giảm trí nhớ,…

5. 6 cách tự nhiên giúp tăng cường testosterone hiệu quả

5.1. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng

Tối ưu hóa chế độ ăn uống của bạn với sự cân bằng cabs (đường, tinh bột và chất xơ), chất béo lành mạnh và protein. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ngày càng phổ biến và có thể gây ra các vấn đề đáng kể cho việc duy trì mức testosterone tích cực. Vitamin B và kẽm đặc biệt cần thiết để cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, tăng lượng magie của bạn có thể làm tăng mức testosterone trong vòng 1 tháng.

5.2. Kiêng rượu, bia, thuốc lá và giảm bớt các chất kích thích

Rượu, bia ức chế trực tiếp đến việc sản xuất testosterone trong tinh hoàn của bạn. Ngoài ra, việc dùng rượu, bia, thuốc lá còn có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ và làm giảm mức testosterone.

5.3. Quản lý cân nặng

Nam giới nên chú ý duy trì cân nặng hợp lý và chú ý đến lượng chất béo trong cơ thể, nhất là khi bước vào tuổi trung niên. Béo phì có tác động trực tiếp và tiêu cực đến mức testosterone, làm giảm mức độ globulin liên kết hormone giới tính (SHBG).

5.4. Tập thể dục thường xuyên

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, nhóm những người tập thể dục thường xuyên có nồng độ testosterone trong cơ thể cao hơn nhóm ít tập.

5.5. Sinh hoạt tình dục lành mạnh

Nồng độ testosterone có thể bị giảm với lối sinh hoạt tình dục thiếu lành mạnh, nên việc duy trì một lối sống khoa học, kết hợp với chế độ sinh hoạt tình dục lành mạnh sẽ đóng vai trò quan trọng để cơ thể tự điều chỉnh và duy trì testosterone hiệu quả.

5.6. Lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, vừa giúp cải thiện sinh lý cách hiệu quả mà không để lại những tác dụng phụ không mong muốn khi phải sử dụng lâu dài.

KHỞI DƯƠNG KHANG + : Hỗ trợ bổ thận cải thiện hiệu quả các vấn đề do thận yếu gây nên.

ĐẨY LÙI CHỨNG RỐI LOẠN TIỂU TIỆN NÓI CHUNG VÀ TIỂU ĐÊM Ở NAM GIỚI NÓI RIÊNG

 

Sản phẩm Khởi Dương Khang + với thành phần trong một viên nang cứng bao gồm : Đỗ trọng, Dâm dương hoắc, Bá bệnh, Nhục thung dung, Kỷ tử, Ba kích, Nguyên tằm ngài, Nhân sâm,… cùng một số hoạt chất như L-Arginin , Men Bia, Cao bạch quả, Kẽm Gluconat tăng khả năng dẫn truyền, hấp thu và giúp sản phẩm đạt được hiệu quả như mong muốn.

Có tác dụng hỗ trợ:

  • Hỗ trợ bổ thận, tráng dương.
  • Giảm tiểu đêm do thận yếu gây ra ở nam giới.
  • Hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới.
  • Hỗ trợ tăng cường sinh lực cho nam giới.

Cách dùng: 

Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên sau các bữa ăn.

 Nên sử dùng mỗi đợt từ 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đối tượng sử dụng : Nam giới tuổi trưởng thành yếu sinh lý, đau lưng, mỏi gối, đi tiểu đêm nhiều lần do thận kém.