TÁO BÓN MÃN TÍNH – CÁCH ĐIỀU TRỊ VÀ NGĂN NGỪA TÁI PHÁT

1. Táo bón mãn tính là gì ?

Táo bón mãn tính là sự lặp đi lặp lại thường xuyên trạng thái đi đại tiện phân khô cứng, mặc dù rất buồn đi nhưng khó hoặc không thể đi được và phải dùng sức rất nhiều. Đôi khi còn bị đau và chảy máu trong lúc đi, phải mất khoảng thời gian mới đi đại tiện được hoặc nhiều ngày mới đi đại tiện. Theo số liệu thống kê, có khoảng 12% dân số trên thế giới mắc phải táo bón mãn tính.

2. Các triệu chứng của người bị táo bón mãn tính

Thường đi đại tiện dưới ≤ 3 lần / tuần.
Đã đi đại tiện rồi nhưng vẫn muốn đi tiếp
Phân thường có dính kèm máu, phân khô cứng hơn bình thường
Cảm giác bị tắc nghẽn trực tràng và ruột
Đầy hơi hoặc đau bụng
Dù đã đi đại tiện rồi nhưng vẫn có cảm giác đầy bụng

3. Nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón mãn tính

Hầu hết các trường hợp bị táo bón mãn tính đều xuất phát từ những nguyên nhân sau :

Chế độ ăn thường xuyên thiếu nước hoặc thiếu chất xơ
Thường xuyên uống sữa hoặc các loại thực phẩm bổ sung canxi
Dùng một số loại thuốc trong thời gian dài như: thuốc bổ sung sắt, thuốc kháng acid, thuốc trầm cảm, thuốc giảm đau,…
Căng thẳng, stress tác động đến hệ thần kinh và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
Thần kinh cơ: Não (tai biến mạch máu não, Parkinson, u não,…), Tủy sống (U chùm đuôi ngựa, đa xơ cứng, chấn thương tủy sống,…) Thần khi ngoại biên,…
Mắc một số các bệnh lý mãn tính như: suy giáp, đa xơ cứng, hội chứng ruột kích thích,….
Sinh lý: Táo bón chậm vận chuyển, giãn tắc nghẽn đường ruột, sa trực tràng, đại tràng,…

4. Táo bón mãn tính kéo dài có gây nguy hiểm không ?

Nếu bạn hoặc có người thân bị táo bón mãn tính, thì phần lớn sự lo lắng đều xuất phát từ việc thiếu kiến thức về vấn đề này. Nỗi sợ hãi về tình trạng táo bón, sự khó chịu do tình trạng táo bón mãn tính gây ra suy nhược cơ thể. Táo bón có thể ảnh hưởng đến công việc và thậm chí sẽ khiến bạn bỏ lỡ các hoạt động giải trí khác.

Táo bón mãn tính không phải là một rối loạn gây đe dọa đến tính mạng, nhưng nó sẽ gây tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống cũng như công việc. Ngoài ra, nếu kéo dài tình trạng này mà không có biện pháp khắc phục sẽ dễ chuyển sang các biến chứng như : đau bụng, loét đại tràng, thủng đại tràng và các vấn đề về hậu môn, trực tràng,…

5. Các biện pháp làm giảm tình trạng táo bón mãn tính

Nếu tìm được thì nên điều trị theo nguyên nhân gây nên táo bón. Còn nếu không tìm được nguyên nhân hoặc điều trị mà vẫn không cải thiện thì nên điều trị theo triệu chứng. Dưới đây sẽ là một số cách giúp giảm táo bón mãn tính, bao gồm :

Chế độ ăn ít nhất 25-30 gram chất xơ và 6 cốc nước (250ml/cốc) để tạo được khối phân mềm cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn.
Cố gắng đi vệ sinh như một thói quen vào mỗi buổi sáng. Lắng nghe cơ thể của bạn. Luôn luôn đi vệ sinh khi bạn cảm thấy bị thôi thúc.
Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện nhu động ruột
Nếu có tình trạng phân cứng gây tắc nghẽn thì nên chủ động dùng thuốc nhuận tràng
Sử dụng các sản phẩm giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả, cũng như ngăn ngừa tái phát hiệu quả có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp nhuận tràng mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

BYTRIPRO – Hỗ trợ nhuận tràng, giảm nguy cơ bị Trĩ – Hỗ trợ tăng sức bền thành mạch.

BYTRIPRO là sự kết hợp của hơn 10 loại thảo dược từ thiên nhiên như: Diếp cá, Hoa hòe, Sinh địa, Đương quy, Hoàng liên, Thăng ma, Hoàng cầm, Trắc bạch diệp, Chỉ xác, Kim ngân hoa, Bồ công anh, Cam thảo, Mè đen,… cùng một số thành phần khác.