CÂY GIẢO CỔ LAM

Tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino

Họ Bí  : (Cucurbitaceae).

Tên khác: Cổ yếm, Dền toòng.

1. Đặc điểm

Cây mọc hoang dại trong rừng già ẩm thấp. Ở Việt Nam giảo cổ lam được tìm thấy tại vùng núi trên dãy Hoàng Liên Sơn .

Cây thân thảo, dây leo, lá có tua cuốn . Mỗi cành có 5-7 lá , dạng lá xòe . Hoa mọc thành cụm hình sao, quả hình cầu khi chín có màu đen. Giảo cổ lam được chia thành 3 loại : 3 lá, 5 lá, 7 lá

Quả mọng , nạc, hình cầu , đường kính 5-9mm, khi chín màu đen, hạt 2-3 hạt hình ba cạnh, hơi dẹt

2. Bộ phận dùng

Toàn cây

3. Thành phần hóa học

Giảo cổ lam có 2 hợp chất chính là flavonoid và saponin cùng nhiều vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, mangan, photpho, selen… Hợp chất saponin được tìm thấy nhiều nhất trong giảo cổ lam 7 lá.

4. Công dụng của giảo cổ lam

• Làm giảm cholesterol , giúp giãn mạch hạ huyết áp do đó ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch
• Giảm hình thành cục máu đông
• Kích thích hệ miễn dịch cho cơ thể
• Bảo vệ gan , thanh lọc độc tố, hỗ trợ điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ
• Cải thiện chức năng tim mạch , tăng cường lưu lượng máu đến tim
• Hạ đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bênh tiểu đường
• Tăng cường máu lên não, ngăn ngừa các triệu chứng hoa mắt , chóng mặt, nhức đầu
• Làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da, giúp da mịn màng

5. Một số lưu ý khi dùng giảo cổ lam

• Nên uống vào buổi sáng để giúp tinh thần minh mẫn , không dùng vào buối tối nhất là trước khi đi ngủ sẽ làm nhịp tim nhanh gây khó ngủ
• Không dùng quá liều khuyến cáo. Liều khuyến cáo là 60g khô/ ngày
• Nên uống sau khi ăn no
• Người bị máu khó đông, thận hư , sỏi thận không nên dùng giảo cổ lam.
• Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú