CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM TIẾT MỒ HÔI TAY CHÂN

Tiết mồ hôi ra do hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Việc cơ thể tiết mồ hôi quá nhiều kể cả khi không thực hiện các hoạt động hay ở nơi có nhiệt độ cao.

Các biện pháp chữa bệnh ra mồ hôi tay dứt điểm, nhưng những cách kiểm soát tại nhà sẽ mang lại nhiều lợi ích

Ra mồ hôi tay chân là một rối loạn của cơ thể do sự kích thích quá mức, do các thụ thể Cholinergic trên tuyến mồ hôi gây đổ mồ hôi nhiều.

   1. Nguyên nhân gây đổ mồ hôi tay chân nhiều

•        Nguyên nhân nguyên phát : Do hệ thống thần kinh giao cảm quá mức và một phần là do gen di truyền.  Tuyến Eccrine tập trung nhiều ở vùng bàn tay , nách , bàn chân … những khu vực thường bị ảnh hưởng bởi hội chứng này
•       Nguyên nhân thứ phát : Ra mồ hôi chân tay nhiều có thể do một số nguyên nhân như
  • Hoạt động thể chất quá mức
  • Thời tiết nóng bức
  • Chế độ ăn uống mất cân bằng
  • Ảnh hưởng chứng tăng nhãn áp
  • Rối loạn thần kinh
  • Các vấn đề về tuyến giáp
  • Tác dụng phụ của thuốc

2. Đổ mồi hôi tay chân gặp những bất tiện gì

    Tùy theo mức độ ảnh hưởng khác nhau đến đời sống người bệnh, các triệu chứng sẽ giảm dần khi lớn tuổi.

    Tuy nhiên đổ mồ hôi tay chân nhiều có thể khiến người bệnh lo âu ảnh hưởng đến giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Mặt khác sẽ một số bệnh khi bị tăng tiết mồ hôi tay chân

• • Nhiễm nấm, nấm móng tay, chân nhất là người đi giày kín cả ngày
  • Mắc các bệnh về da: mụn cóc, viêm nang lông, chàm da,..
  • Gây mùi khó chịu
  • Ảnh hưởng đến cảm xúc: stress , lo âu, ngại giao tiếp với người xung quanh

3. Các phương pháp hạn chế tăng tiết mồ hôi

• • Mục Lục

    • Dùng thuốc trị ra mồ hôi tay chân : Làm giảm tình trạng ra mồ hôi tay, ức chế mồ hôi ra toàn cơ thể, nên hỏi ý kiến của bác sĩ khi sử dụng
    • Dùng khăn lau tay có chứa cồn : Cồn là chất làm se da khi sử dụng có thể giúp bàn tay tạm thời khô ráo 
    • Dùng bột bắp hay phấn rơm trẻ em: Vì bột ngô và phấn rôm có khả năng hấp thu nước, nên đây là cách giảm mồ hôi khá đơn giản . Khi mồ hôi tiết ra tay chỉ cần lấy một ít bột ngô hoặc phấn rôm xoa vào lòng bàn tay
    • Uống nhiều nước để kiểm soát mồ hôi tay : Khi uống nhiều nước cơ thể được làm mát, tuyến mồ hôi cũng sẽ không hoạt động vất vả để giải phóng nhiệt trong cơ thể.
    • Ngâm tay với trà ngãi cứu để trị mồ hôi tay : Ngãi cứu chứa acid tanic có khả năng làm se da. Đồng thời khiến nó hoạt động giống như một chất chống mồ hôi tự nhiên
    • Dùng nước hoa hồng : Nước hoa hồng có khả năng làm nhỏ lỗ chân lông trên da để giảm lượng mồ hôi tiết ra. 
    • Chữa mồ hôi tay bằng dầu dừa : Lấy 1 ít dầu dừa nguyên chất xoa vào lòng nàn tay . 
    • Tập thể dục thường xuyên : Tập thể dục là cách hiệu quả để kiểm soát, khi tập thể dục cơ thể đổ nhiều mồ hôi nhưng là dịu mọi căng thẳng về thể chất và tinh thần . Nhờ vậy nhiệt độ cơ thể cũng ở mức thấp hơn để giảm lượng mồ hôi tiết ra.
    • Tiêm botox để giảm mồ hơi tay: Tiêm botox để giảm mồ hôi tay đạt hiệu quả 82-87%. Tuy nhiên phương pháp này phải tiêm nhắc lại định kỳ 3-6 tháng/lần để duy trì .Tần xuất tiêm phụ thuộc vào mức độ ra mồ hôi và khả năng đáp ứng của cơ thể
    • Trị mồ hôi tay bằng cách chạy ion ( iontophoresis): Phương pháp này giảm đến 80% lượng mồ hôi tiết ra ở tay. Tuy nhiên nó sẽ gây đau đớn và khá tốn kém so với những cách khác

    Dùng thuốc trị ra mồ hôi tay chân : Làm giảm tình trạng ra mồ hôi tay, ức chế mồ hôi ra toàn cơ thể, nên hỏi ý kiến của bác sĩ khi sử dụng

  • Dùng khăn lau tay có chứa cồn : Cồn là chất làm se da khi sử dụng có thể giúp bàn tay tạm thời khô ráo 

  • Dùng bột bắp hay phấn rơm trẻ em: Vì bột ngô và phấn rôm có khả năng hấp thu nước, nên đây là cách giảm mồ hôi khá đơn giản . Khi mồ hôi tiết ra tay chỉ cần lấy một ít bột ngô hoặc phấn rôm xoa vào lòng bàn tay

• • Uống nhiều nước để kiểm soát mồ hôi tay : Khi uống nhiều nước cơ thể được làm mát, tuyến mồ hôi cũng sẽ không hoạt động vất vả để giải phóng nhiệt trong cơ thể.

  • Ngâm tay với trà ngãi cứu để trị mồ hôi tay : Ngãi cứu chứa acid tanic có khả năng làm se da. Đồng thời khiến nó hoạt động giống như một chất chống mồ hôi tự nhiên

  • Dùng nước hoa hồng : Nước hoa hồng có khả năng làm nhỏ lỗ chân lông trên da để giảm lượng mồ hôi tiết ra. 

  • Chữa mồ hôi tay bằng dầu dừa : Lấy 1 ít dầu dừa nguyên chất xoa vào lòng nàn tay . 

  • Tập thể dục thường xuyên : Tập thể dục là cách hiệu quả để kiểm soát, khi tập thể dục cơ thể đổ nhiều mồ hôi nhưng là dịu mọi căng thẳng về thể chất và tinh thần . Nhờ vậy nhiệt độ cơ thể cũng ở mức thấp hơn để giảm lượng mồ hôi tiết ra.

  • Tiêm botox để giảm mồ hơi tay: Tiêm botox để giảm mồ hôi tay đạt hiệu quả 82-87%. Tuy nhiên phương pháp này phải tiêm nhắc lại định kỳ 3-6 tháng/lần để duy trì .Tần xuất tiêm phụ thuộc vào mức độ ra mồ hôi và khả năng đáp ứng của cơ thể

  • Trị mồ hôi tay bằng cách chạy ion ( iontophoresis): Phương pháp này giảm đến 80% lượng mồ hôi tiết ra ở tay. Tuy nhiên nó sẽ gây đau đớn và khá tốn kém so với những cách khác