Bệnh thường gặp

Những thói quen gây mất ngủ bạn không ngờ tới   Chúng ta vẫn thường cho rằng nguyên nhân dẫn đến mất ngủ là do liên quan đến những bệnh lý. Hoặc vấn đề về sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết mất ngủ còn do những nguyên nhân chủ quan. […]

LÀM GÌ ĐỂ KIỂM SOÁT LƯỢNG MUỐI ĂN TRONG NGÀY ?   Muối là loại gia vị giúp tăng thêm hương vị cho món ăn và cung cấp natri cho cơ thể. song việc tiêu thụ quá mức lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, nhồi máu […]

Suy giảm trí nhớ – Nguyên nhân, cách điều trị suy giảm trí nhớ hiệu quả   Suy giảm trí nhớ là hiện tượng chức năng não bộ bị suy giảm. Hiện nay suy giảm trí nhớ không còn là vấn đề thường gặp ở người già. Mà những người trẻ cũng gặp vấn đề […]

CẬN THỊ Ở TRẺ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT Hiện nay tình trạng cận thị càng ngày càng nhiều đặc biệt là ở trẻ. Để phát hiện kịp thời,  điều chỉnh sẽ giảm được vấn đề cận thị cũng như lên độ cận cho con trẻ. 1. Các yếu tố gây cận thị ở trẻ em […]

CÁC PHƯƠNG PHÁP HẠN CHẾ TĂNG TIẾT MỒ HÔI   Tăng tiết mồ hôi là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều kể cả điều kiện bình thường. Mồ hôi thường tiết ra nhiều ở vùng cổ, mặt ,bàn chân, bàn tay… Việc tăng tiết mồ hôi được chia làm 2 loại : Tăng tiết mồ […]

MÁCH BẠN NHỮNG BÀI TẬP GIÚP CẢI THIỆN MÁU LÊN NÃO ĐÁNG KỂ   Thiếu máu lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chức năng của cơ thể. Trong đó chịu ảnh hưởng nặng nề nhất là não do não tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể. Nhưng lại cần đến 20% lượng máu và […]

CẢNH BÁO – 7 BỆNH LÝ NGUY HIỂM THƯỜNG GẶP TUỔI TRUNG NIÊN   Bước vào độ tuổi trung niên hệ thống miễn dịch của cơ thể bắt đầu có sự lão hóa, suy giảm theo thời gian. Làm các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả hơn. Từ đó phát triển […]

4 THÓI QUEN HẰNG NGÀY GÂY THIẾU MÁU NÃO TRẦM TRỌNG   Những triệu chứng của thiếu máu não thường rất hay gặp phải nhưng lại dễ bị bỏ qua. Nếu không được điều trị kịp thời, sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng đột quỵ, tai biến,….. Nhất là trong thời tiết lạnh. Vì […]

7 TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG KHI CƠ THỂ BỊ THIẾU NƯỚC   Nước vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Nếu bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ bị thiếu nước, mất nước. Lâu dài, gây ra các bệnh như táo bón, giảm chức năng thận, nhiễm trùng đường tiết niệu […]

LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI TRÍ NÃO     Tập thể dục sẽ giúp chúng ta đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Như tăng cường thể lực, giảm tỷ lệ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, giảm cân, điều hòa huyết áp, chống trầm cảm …. Đặc biệt khi […]

NGƯỜI BỊ SỐT XUẤT HUYẾT NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH ?   Thời tiết giao mùa cũng là lúc xuất hiện các dịch bệnh nguy hiểm ở trẻ em như sốt phát ban, sốt xuất huyết hay tay chân miệng,… Sốt xuất huyết (hay sốt Dengue) là một trong những căn […]

5 cách giúp cải thiện giấc ngủ đơn giản không phải ai cũng biết   Hiện nay tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon, không sâu giấc ngày càng phổ biến. Đặc biệt chứng mất ngủ ngày càng trẻ hóa về độ tuổi. Chúng ta đều biết nếu giấc ngủ không được kéo dài và […]