NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO VỀ SỨC KHỎE MÀ PHỤ NỮ KHÔNG NÊN BỎ QUA

 

Nhiều phụ nữ nhận thức được rằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, kiểm tra sức khỏe tổng quát thường xuyên là những điều cần làm để có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, khi gặp các triệu chứng như đau họng dai dẳng hoặc mệt mỏi, họ có xu hướng xem rằng đó chỉ là những triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Trong khi đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

1. Cảm thấy mệt mỏi đột ngột

Đột ngột mệt mỏi và yếu ở mặt, tay hoặc chân có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm cả lú lẫn, đột ngột, nói lắp, mờ mắt và đi lại khó khăn. Bạn nên hiểu rõ các triệu chứng này để quan sát cơ thể và kịp thời nhờ đến sự trợ giúp của người thân.

2. Thường xuyên cảm thấy khó thở

Một số phụ nữ cảm thấy khó thở khi gắng sức, khi đó tim của họ không được cung cấp đủ máu. Hầu hết các cơn đau tim xảy ra ở phụ nữ. Trong đó khó thở và mệt mỏi đột ngột là những triệu chứng phổ biến. Thiếu máu và bệnh phổi cũng là những nguyên nhân phổ biến gây khó thở ở phụ nữ.

3. Đau tức ngực

Nếu bạn đang bị đau tức ngực, tim đập nhanh, đau ở cánh tay, vai hoặc hàm hay khó thở. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải bệnh tim mạch.

4. Thị giác kém

Khi bạn già đi, tầm nhìn của bạn có thể mờ đi. Nhưng nếu bạn đột nhiên thấy khó nhìn hoặc bị mờ ở một hoặc cả hai mắt. Đó có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.

Tương tự như vậy, những người bị chứng đau nửa đầu có thể thấy đèn nhấp nháy. Hoặc thậm chí là hào quang màu. Những triệu chứng nên trên cũng có khả năng chỉ ra rằng võng mạc của bạn đã bị rách hoặc tách rời. Những triệu chứng có thể dẫn đến tình trạng mù vĩnh viễn nếu không được giải quyết.

5. Thay đổi cân nặng đột ngột

Việc giảm cân đột ngột mà không có bất kỳ nỗ lực cụ thể nào. Có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Tuyến giáp hoạt động quá mức, tiểu đường, rối loạn tâm lý, bệnh gan. Hoặc ung thư là những nguyên nhân phổ biến nhất.

Ngoài ra, nếu bạn đã tăng cân mà không cần thay đổi chế độ ăn uống hoặc mức độ hoạt động của mình. Điều này có thể cho thấy tuyến giáp kém hoạt động, trầm cảm hoặc các bệnh lý chuyển hóa khác.

6. Nổi cục u bất thường

Đừng chậm trễ trong việc tìm kiếm lời khuyên của y bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ khối u nào dính vào thành ngực hoặc da, thay đổi ở da bên ngoài hoặc thay đổi về hình dạng ở ngực. Những thay đổi như vậy có thể là biểu hiện của ung thư vú.

7. Ngủ ngáy và buồn ngủ quá mức

Bạn có thể bị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn khi ngáy. Đây là tình trạng bạn ngừng thở, bắt đầu lại nhịp thở suốt đêm và ngáy to. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch và tăng cân không kiểm soát.

8. Luôn thấy mệt mỏi quá mức

Một loạt các yếu tố có thể gây ra mệt mỏi quá mức. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục, điều đó có thể cho thấy một số rối loạn chuyển hóa tiềm ẩn hoặc một số tình trạng viêm nghiêm trọng như ung thư, mất trí nhớ hoặc bệnh Parkinson.

9. Căng thẳng và lo lắng quá mức

Căng thẳng là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là vấn đề này được bỏ qua. Nếu bạn thấy rằng, mức độ căng thẳng quá lớn để xử lý và đang cản trở hoạt động hàng ngày của bạn, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

10. Xuất hiện những thay đổi trên da

Bạn nên cảnh giác với bất kỳ thay đổi nào trên da của mình. Da sậm màu hơn ở nách hay sau cổ, nhiều vết sần trên da có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Sự phát triển sần sùi, có vảy có thể chỉ ra tình trạng tiền ung thư chẳng hạn như chứng dày sừng do năng lượng hoặc mặt trời. Hãy lưu ý những thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc màu sắc của nốt ruồi hiện có và bất kỳ đốm mới nào có thể xuất hiện.

11. Ngực có chấm đỏ hoặc phát ban

Nếu bạn phát hiện ngực của mình bị nổi những nốt đỏ hoặc ban đỏ nhưng không phải lý do đến từ dị ứng hay vết thương do côn trùng và vết đỏ xuất hiện với tình trạng dày đặc hơn thì bạn có nguy cơ bị chứng chàm bội nhiễm hay thậm chí là ung thư vú.

12. Đau lưng, đau bụng dưới, đau vùng chậu

Những cơn đau lưng và đau phần bụng dưới âm ỉ có thể xuất hiện khi chị em đến ngày đèn đỏ, các triệu chứng này có thể kéo dài từ vài ngày đến 1 tuần. Tuy nhiên, nếu cơn đau hành hạ lâu hơn, có thể cảnh báo một số bệnh phụ khoa mà chị em nên cẩn trọng như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vùng chậu, u nang buồng trứng,…

13. Kinh nguyệt không đều

Rối loạn kinh nguyệt hay chu kỳ kinh không đều, đây là biểu hiện cho việc phóng noãn và rụng trứng của cơ thể có vấn đề. Ngày hành kinh được tình là ngày ra huyết âm đạo. Với chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn chu kỳ bình thường, nhiều trường hợp rong kinh, thưa kinh khoảng 2-3 tháng có khi lâu hơn mới có kinh nguyệt hoặc thậm chí vô kinh. Đây là biểu hiện của việc cơ thể thiếu hụt nội tiết tố, mắc các bệnh như: buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, suy giảm dự trữ buồng trứng,…