CÁCH CHỮA TÁO BÓN BẰNG BÀI THUỐC DÂN GIAN

Táo bón là vấn đề mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Căn bệnh này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như uống ít nước, chế độ ăn uống thiếu chất xơ, ít vận động, nhịn đi đại tiện…

Ngoài ra táo bón là triệu chứng của một số bệnh như viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa và một số bệnh lý khác ở ruột.

Chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian là phương pháp đơn giản, lành tính, mọi người có thể áp dụng được. Đặc biệt là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm . Giúp cải thiện tình trạng tình trạng táo bón một cách nhẹ nhàng mà hạn chế để lại tác dụng phụ. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị táo bón

1. Chữa táo bón bằng khoai lang

Củ và lá khoai lang đều có tác dụng chữa táo bón nhờ có tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Có thể chế biến khoai lang bằng các cách sau:

Cách dùng :

Lấy 1 củ khoai lang sống, gọt vỏ, cho vào cối giã cho nát. Cho 1 chén nước sôi vào khuấy đều, lọc lấy nước cốt uống vào buổi sáng. Lấy 60g lá khoai lang tươi nấu nước uống

2. Lá mơ lông

Lá mơ lông có tính mát , giúp kháng khuẩn , chữa viêm đại tràng, táo bón, cải thiện các triệu chứng khó tiêu ở đường tiêu hóa như đau bụng, đầyhơi, khó tiêu…

Mục Lục
Cách dùng :

Lấy 1 nắm rau mơ và 2 trứng gà ta. Rau mơ rửa sạch , thái nhuyễn trộn chung với trứng gà và một ít hạt nêm. Đem chiên chín đều 2 mặt. Dùng món này 3 lần/tuần sẽ không lo ngại táo bón nữa

3. Rau ngót

Rau ngót là vị thuốc nam có vị ngọt, tính mát, dùng để thanh nhiệt, giải độc, kích thích sản sinh tinh dịch , nhuận tràng.

Cách dùng :

Rau ngót 50 gam, giã vắt lấy nước uống 2 lần / ngày

4. Cây chó đẻ

Cây chó đẻ có tác dụng trị nóng trong, kích thích đại tiện và giúp ăn ngon miệng hơn . Loại cây này dùng làm thuốc trị táo bón , kiết lỵ và một số vấn đề về gan

Cách dùng :

Lấy 40g cây chó đẻ , nấu nước uống hàng ngày thay trà để khắc phục tình trạng táo bón do gan nóng nhiệt

5. Chuối

Theo y học cổ truyền chuối có vị ngọt có nhiều chất xơ, có tác dụng kiện tỳ hòa vị , giúp khôi phục hoạt động của ruột già, cải thiện tốt tình trạng táo bón.

Cách dùng :

Chuối tiêu quả chín nên ăn ngày 2-4 quả / ngày . Nên ăn hàng ngày sẽ cải thiện nhanh tình trạng táo bón.

6. Lô hội ( nha đam )

Gel lô hội được sử dụng trong các phương pháp nhuận tràng , giúp cải thiện tình trạng táo bón và giảm viêm nhiễm đường ruột.

Cách dùng :

Lấy 1 bẹ lô hội, gọt bỏ vỏ xanh, lấy ruột cắt thành từng miếng nhỏ nấu chung với đường phèn. Ngày uống 3 lần , ăn cả nước và cái. Khi thấy tình trạng táo bón cải thiện thì ngưng để tránh trường hợp chuyển qua tiêu chảy.

7. Rau mồng tơi

Theo tài liệu y học cổ truyền rau mồng tơi có tính hàn , giúp nhuận tràng, thông tiện, trị nóng làm sạch chất độc trong đường ruột. Đồng thời trong rau mồng tơi chất nhớt giúp thức ăn di chuyển xuống đại tràng được dễ dàng , giảm táo bón

Cách dùng :

Lấy 500g rau mồng tơi nấu chung với tôm, cua, thịt bằm ăn hàng ngày. Sau vài ngày đi đại tiện sẽ thông suốt , dễ dàng hơn

8. Mè đen

Mè đen có tác dụng bổ âm, sinh tân dịch… Ngoài ra mè đen giúp chữa táo bón cực kỳ hiệu quả

Cách dùng :

Mè đen 20-30g, giã, sắc kỹ với 200ml nước, chia ra uống 2-3 lần / ngày

9. Trị táo bón bằng rau diếp cá

Rau diếp cá rất mát, chứa nhiều chất xơ điều trị táo bón . Đây là loại rau cứu cánh cho các bệnh nhân bị táo bón

Cách dùng :

Lấy 10g rau diếp cá khô hãm với nước uống như trà. Uống hàng ngày . Rau diếp cá tươi có thể xay để uống hoặc ăn kèm với các món ăn khác trong bữa cơm.

Ngoài ra , chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm TPBVSK có nguồn gốc từ các cây dược liệu rất an toàn và lành tính. Có tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón giúp đi đại tiện dễ dàng hơn.

BYTRIPRO – Hỗ trợ nhuận tràng, giảm nguy cơ bị Trĩ – Hỗ trợ tăng sức bền thành mạch .

BYTRIPRO là sự kết hợp của hơn 10 loại thảo dược từ thiên nhiên như: Diếp cá, Hoa hòe, Sinh địa, Đương quy, Hoàng liên, Thăng ma, Hoàng cầm, Trắc bạch diệp, Chỉ xác, Kim ngân hoa, Bồ công anh, Cam thảo, Mè đen,… cùng một số thành phần khác.