Giỏ hàng
(0) Sản phẩm
Giỏ hàng trống!
Đột quỵ được xem là một biến chứng sức khỏe nguy hiểm, nó có thể xảy ra ở bất cứ ai, bất cứ lúc nào, bất kể nơi đâu và nó cũng dễ dàng cướp đi tính mạng con người nếu không được can thiệp sớm. Những người có nguy cơ cao bị đột quỵ thường là những người trung niên, cao tuổi, người mắc các bệnh lý mãn tính đặc biệt là về tim mạch. Thế nhưng những năm gần đây, những đối tượng bị đột quỵ đang được trẻ hóa dần, số ca mắc phải căn bệnh này ngày một tăng ở những người trẻ tuổi. Vậy thói quen gây đột quỵ nguyên nhân và cách phòng ngừa của căn bệnh nguy hiểm này liệu bạn đã biết chưa ?
I. 10-15% người trẻ bị đột quỵ
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là căn bệnh được gây ra bởi tình trạng thiếu máu nhu mô hoặc chảy máu trong não. Bệnh xảy ra đột ngột khi dòng máu cung cấp lên não bị ngưng trệ do vỡ mạch máu hoặc tắc mạch máu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, mỗi năm có khoảng 15 triệu người mắc đột quỵ não, khoảng năm triệu người trong số đó phải chịu cảnh tàn phế vĩnh viễn và hơn năm triệu người tử vong.
Đây là nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu thế giới và là nguyên nhân thứ 3 gây tử vong ở Việt Nam. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, tương đương trung bình cứ 6 người thì có 1 người có nguy cơ đột quỵ. Lứa tuổi trung bình bị đột quỵ thường trên 60. Mặc dù vậy, những năm gần đây, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ ngày càng gia tăng, chiếm 10-15% tổng số ca mắc đột quỵ hiện nay.
Theo Tổ chức Đột quỵ Mỹ, hàng năm số lượng bệnh nhân đột quỵ ở những người trẻ đã tăng hơn 44% trong 10 năm gần đây và chiếm khoảng 15% bệnh nhân đột quỵ mỗi năm có độ tuổi từ 18 đến 50 tuổi. Tại Việt Nam, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng lên, trung bình khoảng 2% mỗi năm, trong đó số lượng nam giới cao gấp bốn lần nữ giới.
Không phải tự nhiên khi tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ lại tăng cao trong những năm gần đây. Kết quả sức khỏe của một người phụ thuộc vào nhiều yếu tố và thói quen sinh hoạt là điều kiện có nhiều sức ảnh hưởng nhất.
1. Thường xuyên thức khuya
Thức khuya là tình trạng phổ biến của nhiều bạn trẻ hiện nay đây là thói quen gây đột quỵ Mặc dù mọi người đều biết thức khuya là không tốt cho sức khỏe nhưng vì nhiều lý do khác nhau, khiến họ khó có thể từ bỏ thói quen này.
Bạn có biết rằng, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi nhưng vẫn buộc phải thức khuya, một số căn bệnh nguy hiểm sẽ xuất hiện. Hệ thống nội tiết kiểm soát toàn bộ quá trình trao đổi chất của con người, nếu hệ thống này mất cân bằng, nó sẽ gây ra nhiều vấn đề cho cơ thể như béo phì, kháng insulin, bệnh tuyến giáp,…
Khi thức khuya trong thời gian dài, nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh xơ cứng động mạch và nhiều bệnh tim mạch khác.
Nếu thỉnh thoảng thức khuya vài lần sẽ không sao nhưng khi duy trì với tần suất thường xuyên sẽ rất nguy hiểm. Thói quen này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài, rối loạn chức năng các cơ quan, dễ bị đột quỵ hay nguy hiểm hơn là đột tử.
2. Làm việc quá sức
Khi làm việc quá sức sẽ gây ra những áp lực lớn lên não – đây cũng là thói quen gây đột quỵ Trong môi trường sống hiện đại, giới trẻ có xu hướng theo đuổi công việc, thêm đó là những áp lực, căng thẳng, khiến cho huyết áp tăng cao, cơ tim co bóp mạnh. Khi dòng máu chảy về não tăng đột ngột gây nguy cơ hình thành các cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu não hoặc xuất huyết não.
WHO cũng công bố nghiên cứu cho thấy làm việc quá giờ, quá sức đã giết chết hơn 745.000 người chỉ trong vòng một năm. Những người làm việc hơn 55 giờ mỗi tuần sẽ đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn 35% so với những người tuân theo tiêu chuẩn làm việc 35-40 giờ mỗi tuần.
3. Dung nạp quá nhiều thực phẩm không lành mạnh
Người trẻ thường chủ quan, nghĩ mình có sức khỏe rất tốt, ít khi chú ý đến chế độ ăn uống, chỉ cần đó là món ngon của mình thì họ sẽ ăn rất nhiều mà không cần quan tâm đến sức khỏe có bị ảnh hưởng. Thói quen ăn uống không lành mạnh này không chỉ gây hại cho sức khỏe của dạ dày, đường ruột, mà còn khiến đường tiêu hóa lúc nào cũng trong tình trạng quá tải, làm tăng nguy cơ mắc bệnh 3 cao (huyết áp cao, lipid cao, đường huyết cao)
Khi bạn ăn quá nhiều, đặc biệt là những thực phẩm giàu chất đạm và chất béo, nó thường khó tiêu hóa, các chất dinh dưỡng dư thừa tích tụ lại trong cơ thể, đồng thời chất béo dư thừa trong cơ thể gây nên tình trạng viêm có thể xảy ra, gây ra lưu lượng máu kém và tắc nghẽn mạch máu – hai nguyên nhân chính gây đột quỵ. Đặc biệt là dân văn phòng, do tính chất công việc thường ít vận động khiến cho cân nặng tăng không kiểm soát dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, máu nhiễm mỡ,…
Ngoài ra còn có nội tạng động vật, thực phẩm ngọt nhiều đường,… đều có nguy cơ khiến mỡ máu tăng cao. Đồng thời những tác nhân này sẽ bám vào thành mạch máu rất dễ gây tắc nghẽn mạch máu. Những thực phẩm trên là một trong những món sở trường của giới trẻ hiện nay và là nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi hàng đầu.
4. Sử dụng rượu bia, thuốc lá
Người trẻ thường ham vui, hay tổ chức những buổi họp mặt và không thể thiếu rượu bia. Theo nghiên cứu của WHO, nhiều bệnh lý tim mạch, mạch máu não có liên quan đến thói quen dùng rượu bia. Rượu gây gia tăng đáng kể tỷ lệ bệnh và tỷ lệ tử vong, do chất kích thích trong rượu ảnh hưởng trực tiếp và lâu dài lên hệ tim mạch đặc biệt là chỉ số huyết áp. Tình trạng nghiện rượu cấp tính hay nghiện rượu mãn tính cũng đều ảnh hưởng lên cơ tim và khả năng truyền máu của mạch, rất dễ dẫn đến đột quỵ hay ảnh hưởng đến tính mạng.
Bên cạnh đó, thuốc cũng chứa hơn 7.000 chất hóa học khác nhau, trong đó có hàng trăm loại gây hại cho sức khỏe, 70 chất gây ung thư bao gồm chất gây nghiện và độc tố. Khi hít phải những chất độc này vào cơ thể sẽ làm tổn thương trực tiếp lên phổi và hệ hô hấp. Ngoài ra, nó còn tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới mạch máu như xơ vữa động mạch.
5. Lười vận động, ít tập thể dục
Việc lười vận động, không tập thể dục thường xuyên không chỉ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật, đặc biệt làm tăng nguy cơ đột quỵ. Những người lười vận động, ít chú ý đến việc tận dụng năng lượng hấp thu từ thức ăn, dẫn đến tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Lượng mỡ này chặn lưu thông máu, dẫn đến các bệnh tim mạch như huyết áp,đột quỵ,…
Các nghiên cứu tại Hoa kỳ cho thấy khoảng 10% các bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi có thừa cân. Đây là lý do các bác sĩ khuyến cáo người trẻ phải chăm tập thể dục. Hoạt động nhiều khiến cho cơ thể đánh tan mỡ thừa, giải độc cơ thể, giảm mỡ máu và giúp ổn định cân nặng, giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ ở người trẻ tuổi.
II – Đột quỵ không phải là “trúng gió”
Ngoài những nguyên nhân kể trên, đột quỵ còn có thể đến từ chính tâm lý chủ quan của các bạn trẻ. Vì hiện nay, vẫn còn rất nhiều bạn trẻ cho rằng đột quỵ hay tai biến mạch máu não chỉ xảy ra ở những người cao tuổi chứ không ở tầng lớp thanh niên. Chính vì tâm lý chủ quan này mà đã xuất hiện rất nhiều ca đột quỵ và thường cho rằng đây là một cơn “trúng gió”, khi bệnh đã ở giai đoạn muộn mới đến cơ sở Y tế khi đó nguy cơ tử vong và tàn phế là rất cao.
- Chính vì vậy, người trẻ cần “phòng bệnh hơn chữa bệnh” để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc. Dự phòng đột quỵ ở người trẻ bằng các biện pháp chung như: Cần biết cân bằng cuộc sống giữa công việc và nghỉ ngơi, dinh dưỡng và vận động, hình thành các thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe, thường xuyên tập thể dục thể thao và nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và có biện pháp can thiệp.
Hoạt huyết dưỡng não Đông Dược 5 – Tăng cường tuần hoàn máu não, phòng ngừa tai biến mạch máu não (đột quỵ)
Hoạt Huyết Dưỡng Não Đông Dược 5 là sự kết hợp của hơn 10 loại thảo dược từ thiên nhiên như: Bạch quả, Thục địa, Xuyên khung, Kỷ tử, Ngũ vị tử, Táo nhân, Đương quy, Xích thược, Ích mẫu, Ngưu tất,… cùng một số thành phần khác.
Có tác dụng hỗ trợ: tăng cường hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, giảm các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não như: mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hoa mắt , chóng mặt , tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy, các hội chứng tiền đình,…..
Cách dùng:
Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên sau các bữa ăn.
Nên sử dùng mỗi đợt từ 2 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
