THƯỜNG XUYÊN BỊ ĐAU ĐẦU, BUỒN NÔN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?

Đau đầu, buồn nôn hay chóng mặt là những triệu chứng không hề hiếm gặp ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể sẽ là biểu hiện của nhiều vấn đề về sức khỏe như: rối loạn tiền đình, viêm tai giữa cấp và mạn tính hay thiểu năng tuần hoàn não,…

1. Mối liên hệ giữa đau đầu và buồn nôn

Đau đầu là cảm giác đau nhức ở vùng đầu. Cảm giác này có thể tồn tại ở một vị trí nhất định trên vùng đầu, chẳng hạn như đỉnh đầu. Trong một số trường hợp, cảm giác đau đầu có thể lan ra cả vùng đầu bao gồm cả xoang và cổ của bạn.

Buồn nôn là cảm giác khó chịu ở dạ dày và muốn nôn đây cũng là dấu hiệu báo trước cho việc nôn ra các chất chứa trong dạ dày. Buồn nôn thường do nhiều nguyên nhân gây ra và thường có thể ngăn ngừa được.

Đau đầu và buồn nôn đôi khi xảy ra cùng nhau. Trong một số trường hợp, chúng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức. Vì vậy, bạn cần phải nhận biết tình huống khẩn cấp này để nhận được sự trợ giúp từ y tế kịp thời.

2. Nguyên nhân gây đau đầu, buồn nôn ?

Nhiều người thường thắc “vì sao bị đau đầu buồn nôn”. Đau nửa đầu là một nguyên nhân phổ biến gây đau đầu và buồn nôn. Ngoài đau đầu và buồn nôn, chứng đau nửa đầu có thể gây ra nhiều triệu chứng khác như chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng. Các tình trạng khác liên quan đến đau đầu và buồn nôn bao gồm:

• Mất nước và lượng đường trong máu thấp.
• Căng thẳng hoặc lo lắng
• Ngộ độc và dị ứng thực phẩm
• Huyết áp cao
• Nhiễm toan ceton do đái tháo đường
• Ban đỏ, viêm họng hạt
• Cơn mê sảng cai rượu
• Mang thai sớm cũng là nguyên nhân hay đau đầu và buồn nôn
• Nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường hoặc cúm
• Nhiễm trùng não, vỡ xương sọ
• Sốt ve Colorado, sốt rét
• Xơ cứng động mạch thận
• Bại liệt, bệnh Than
• Virus Ebola, hội chứng hô hấp cấp tính nghiêm trọng, sốt vàng
• Bệnh thận giai đoạn cuối
• Tiêu thụ quá nhiều caffeine, rượu hoặc nicotine cũng có thể bị đau đầu buồn nôn

3. Những triệu chứng đau đầu, buồn nôn nguy hiểm cần gặp bác sĩ ?

Trong nhiều trường hợp, đau đầu buồn nôn từ nhẹ đến trung bình sẽ tự biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, tình trạng đau đầu kèm theo buồn nôn có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như: chấn thương sọ não, u não, tiền sản giật,… Người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế ngay lập tức nếu cảm thấy đau đầu dữ dội hoặc cơn đau đầu và buồn nôn ngày càng nghiêm trọng.

Ngoài ra, cũng nên đến bệnh viện nếu bị đau đầu buồn nôn kèm theo bất kỳ triệu chứng nào trong số dưới đây:

• Chóng mặt
• Sốt
• Cứng cổ
• Nôn mửa trong hơn 24 giờ
• Lú lẫn
• Mất ý thức
• Không thể đi tiểu trong 8 giờ hoặc hơn
• Cơn đau diễn ra thường xuyên, lặp đi lặp lại nhiều lần.

4. Cách phòng ngừa buồn nôn đau đầu

Việc thay đổi lối sống và kết hợp các thói quen tích cực cũng có thể giúp ngăn ngừa một số nguyên nhân gây đau đầu buồn nôn.

4.1. Tập thể dục:

Nên duy trì luyện tập 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cơ thể, tránh nguy cơ nhiễm virus, vi khuẩn – các nguyên nhân dẫn đến đau đầu và buồn nôn. Việc tập thể dục thường xuyên cũng được chứng minh là rất có lợi cho những người bị đau nửa đầu.

4.2. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng:

Để phòng ngừa đau đầu và buồn nôn, không nên bỏ bữa, ăn quá ít, ăn uống thiếu chất. Tốt nhất nên ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, bổ sung đa dạng các loại thực phẩm. Có thể ghi chú lại các thực phẩm ăn mỗi ngày và các nguyên nhân kích thích cơn đau đầu buồn nôn, từ đó hạn chế các loại thực phẩm đó.

4.3. Tránh các yếu tố gây đau đầu:

Nếu bạn từng bị đau đầu, buồn nôn do âm thanh quá lớn, ánh sáng quá chói hay do một mùi hương nào đó, tốt nhất nên tránh xa các yếu tố gây đau đầu này.

4.4. Vệ sinh giấc ngủ:

Một giấc ngủ chất lượng, ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp bạn phòng ngừa buồn nôn, đau đầu. Nên cố gắng ngủ sớm và giữ cho lịch trình ngủ – thức đều đặn cùng một giờ mỗi ngày. Việc giữ cho không gian phòng ngủ được sạch, mát mẻ và yên tĩnh cũng rất quan trọng.

4.5. Quản lý căng thẳng:

Để tránh bị buồn nôn, đau đầu thì việc hạn chế stress, căng thẳng là vô cùng quan trọng. Bạn có thể nghe nhạc, thiền, tập yoga hoặc đơn giản là tắm với nước ấm để giúp đầu óc được thả lỏng và không quá lo lắng, áp lực hay căng thẳng.

4.6. Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên:

Các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, an toàn và lành tính, giúp ổn định thần kinh, tăng cường tuần hoàn máu não, giảm đi các triệu chứng đau đầu, buồn nôn cách hiệu quả.

Hoạt Huyết Dưỡng Não Đông Dược 5 –  Tăng cường hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, giảm đi các triệu chứng đau đầu, buồn nôn hiệu quả.

Hoạt Huyết Dưỡng Não Đông Dược 5 là sự kết hợp của hơn 10 loại thảo dược từ thiên nhiên như: Bạch quả, Thục địa, Xuyên khung, Kỷ tử, Ngũ vị tử, Táo nhân, Đương quy, Xích thược, Ích mẫu, Ngưu tất,… cùng một số thành phần khác.

Có tác dụng hỗ trợ: tăng cường hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, giảm các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não như: mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hoa mắt , chóng mặt , mất ngủ,  tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy, các hội chứng tiền đình…..

Cách dùng: 

Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên sau các bữa ăn.

Nên sử dùng mỗi đợt từ 2 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.