Sức khoẻ cộng đồng

Tâm lý chung của các sỹ tử khi bước vào mùa thi là lo lắng, dồn hết sức vào việc học. Tuy nhiên, học thi sai phương pháp thì khó lòng đạt hiệu quả cao. 6 biểu hiện dưới đây chứng tỏ con em mình đang ôn thi chưa đúng phương pháp, ba mẹ không […]

Bữa tối ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có tiền sử khó ngủ. Tìm hiểu 7 nhóm thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon. Bữa tối nếu ăn quá nhiều, quá no thì sẽ khiến các cơ quan như dạ dày, […]

Đau đầu là triệu chứng thường gặp trong đó đau đầu căng thẳng là trường hợp hết sức phổ biến. Cùng tìm hiểu triệu chứng bệnh và cách trị đau đầu dạng căng thẳng. Đau đầu căng thẳng là gì? Đau đầu căng thẳng là cảm giác đau âm ỉ như bị kẹp đầu và […]

Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân gây ra dẫn đến các biểu hiện cơn đau khác nhau. Nhận biết 5 loại đau đầu phổ biến và một số phương pháp để giảm đau hiệu quả.  Thường xuyên đau đầu và có những biểu hiện lạ cần thăm khám bác sĩ để điều trị […]

Đôi khi sau một đêm ngủ dậy bạn bỗng thấy đau nhức cơ thể, đặc biệt là đau mỏi vai gáy. Hội chứng thường không nguy hiểm, song có thể gây ra khó chịu cho người bệnh. Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy Bệnh hay gặp ở những người hay nằm nghiêng, co quắp, […]

Giấc ngủ bình thường, giấc ngủ sâu: Con người ngủ 1/3 cuộc đời. Giấc ngủ rất cần thiết để ổn định các hoạt động sinh lý của cơ thể, là trạng thái tạm thời để cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn và khôi phục sức khỏe. Giấc ngủ bình thường được phân làm 2 giai […]

Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ đau đầu hành hạ. Đau đầu âm ỉ, khó ngủ ngủ không sâu giấc hoặc mất ngủ, chóng mặt, buồn nôn, bồn chồn, nhanh quên, mệt mỏi, hay cáu gắt vô cớ… chính là triệu chứng của bệnh thiểu năng tuần […]

Thiếu máu não không chỉ khiến bạn chóng mặt mà còn gây ra nhiều bệnh lý. Để trả lời cho câu hỏi “Thiếu máu não có nguy hiểm không?” hãy cùng tìm hiểu thêm về bệnh này. Não bộ chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng có nhu cầu đến 15% khối lượng máu […]

Ngày nay, tai biến mạch máu não (hay còn gọi là: đột quỵ, đột quỵ não,…) ngày càng được trẻ hóa dần lên khi không quá khó để bắt gặp những ca tai biến bất ngờ khi chỉ mới ở ngưỡng 18-35 tuổi. Và nếu không được can thiệp sớm, nó sẽ để lại những […]

Theo một số nghiên cứu gần đây cho thấy, có khoảng 80% người bệnh khi xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hay ù tai, suy giảm trí nhớ… đều bị nhầm lẫn trong việc chẩn đoán bệnh, hầu hết họ cho rằng, mình đang bị thiểu năng tuần hoàn […]

Tắc mạch máu là yếu tố gốc cấu thành nên một trong những căn bệnh nguy hiểm, đe dọa tính mạng gồm: tim mạch, nhồi máu não, đột quỵ… Tuổi thọ phụ thuộc nhiều vào sức khoẻ mạch máu.  Vì sao nói mạch máu thông suốt liên quan đến tuổi thọ? Các chuyên gia sức […]

I. Hay quên là dấu hiệu của bệnh gì? 1. Bệnh hay quên đối với người cao tuổi Bệnh hay quên hay còn được gọi là bệnh đãng trí hay quên có thể là một phần bình thường của sự lão hóa. Khi lớn tuổi, những thay đổi xảy ra trong tất cả các bộ phận của cơ […]