Sức khoẻ cộng đồng

Gừng từ lâu được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong nấu ăn hay một phương thuốc tự nhiên cổ truyền. Tuy nhiên, tùy vào cách sử dụng của con người mà gừng trở thành thần dược hay một loại độc dược. Cùng nhau tìm hiểu phương pháp, cách thức, liều lượng […]

Táo bón là chứng bệnh hay gặp ở mọi lứa tuổi, nếu để kéo dài có thể dẫn đến bệnh trĩ, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, nổi mụn nhọt thậm chí có thể tắc ruột… Chứng táo bón cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống hằng ngày của […]

Chủ quan, lơ là khiến đau đầu kéo dài Cuộc sống nhiều áp lực, lo toan, môi trường sống ô nhiễm và các hệ lụy khác “thúc đẩy” chứng đau đầu xuất hiện ngày càng phổ biến hơn. Thống kê gần đây tại các phòng khám chuyên khoa thần kinh cho thấy, số người đến […]

Stress nguy cơ tạo nên khả năng vô sinh ở nữ giới Các nhà khoa học đã phát hiện mối liên hệ giữa các hoóc môn gây stress và việc giảm khả năng thụ thai từ năm 2010. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ là công trình đầu tiên khám phá […]

Suy giảm trí nhớ từ lâu được xem là căn bệnh chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế hiện nay, giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi đang có dấu hiệu gia tăng và nguy cơ mắc bệnh cao, thuộc nhiều đối tượng khác nhau. Theo thống kê của các chuyên […]

Đau đầu là một trong những tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đều từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi, chủng tộc và giới tính nào. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng đầu, […]

Khi cảm thấy bị đe dọa, cơ thể sẽ sản xuất hormone: adrenaline và cortisol, lúc đó nhịp tim sẽ tăng lên. Một khi cuộc khủng hoảng trôi qua, cơ thể sẽ quay lại trạng thái bình thường.             Thực ra cơ chế này không phù hợp với những căng thẳng […]

Khi bạn có cảm giác đau đầu đột ngột, đau ngang thái dương, tim đập nhanh hơn, kèm theo mất ngủ, người mệt mỏi… rất có thể bạn đã bị chứng đau đầu vận mạch. Đau đầu vận mạch là gì?  Đau đầu vận mạch là chứng đau đầu do sự co thắt của các […]

“Bài học để đời” của nhiều học sinh đó là: chẳng hiểu sao khi vào phòng thi lại quên sạch những gì mà mình đã ôn tập, học thuộc trước đó không lâu. Vì sao lại như thế và liệu có cách nào giúp con bạn tránh được “vết xe đổ” này trong mùa thi […]

Tâm lý chung của các sỹ tử khi bước vào mùa thi là lo lắng, dồn hết sức vào việc học. Tuy nhiên, học thi sai phương pháp thì khó lòng đạt hiệu quả cao. 6 biểu hiện dưới đây chứng tỏ con em mình đang ôn thi chưa đúng phương pháp, ba mẹ không […]

Bữa tối ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có tiền sử khó ngủ. Tìm hiểu 7 nhóm thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon. Bữa tối nếu ăn quá nhiều, quá no thì sẽ khiến các cơ quan như dạ dày, […]

Đau đầu là triệu chứng thường gặp trong đó đau đầu căng thẳng là trường hợp hết sức phổ biến. Cùng tìm hiểu triệu chứng bệnh và cách trị đau đầu dạng căng thẳng. Đau đầu căng thẳng là gì? Đau đầu căng thẳng là cảm giác đau âm ỉ như bị kẹp đầu và […]