LÀM GÌ ĐỂ KIỂM SOÁT LƯỢNG MUỐI ĂN TRONG NGÀY ?

LÀM GÌ ĐỂ KIỂM SOÁT LƯỢNG MUỐI ĂN TRONG NGÀY ?   Muối là loại gia vị giúp tăng thêm hương vị cho món ăn và cung cấp natri cho cơ thể. song việc tiêu thụ quá mức lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, nhồi máu […]

CẬN THỊ Ở TRẺ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

CẬN THỊ Ở TRẺ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT Hiện nay tình trạng cận thị càng ngày càng nhiều đặc biệt là ở trẻ. Để phát hiện kịp thời,  điều chỉnh sẽ giảm được vấn đề cận thị cũng như lên độ cận cho con trẻ. 1. Các yếu tố gây cận thị ở trẻ em […]

CÁC PHƯƠNG PHÁP HẠN CHẾ TĂNG TIẾT MỒ HÔI

CÁC PHƯƠNG PHÁP HẠN CHẾ TĂNG TIẾT MỒ HÔI   Tăng tiết mồ hôi là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều kể cả điều kiện bình thường. Mồ hôi thường tiết ra nhiều ở vùng cổ, mặt ,bàn chân, bàn tay… Việc tăng tiết mồ hôi được chia làm 2 loại : Tăng tiết mồ […]

CẢNH BÁO – 7 BỆNH LÝ NGUY HIỂM THƯỜNG GẶP TUỔI TRUNG NIÊN

CẢNH BÁO – 7 BỆNH LÝ NGUY HIỂM THƯỜNG GẶP TUỔI TRUNG NIÊN   Bước vào độ tuổi trung niên hệ thống miễn dịch của cơ thể bắt đầu có sự lão hóa, suy giảm theo thời gian. Làm các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả hơn. Từ đó phát triển […]

7 TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG KHI CƠ THỂ BỊ THIẾU NƯỚC

7 TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG KHI CƠ THỂ BỊ THIẾU NƯỚC   Nước vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Nếu bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ bị thiếu nước, mất nước. Lâu dài, gây ra các bệnh như táo bón, giảm chức năng thận, nhiễm trùng đường tiết niệu […]

LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI TRÍ NÃO

LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI TRÍ NÃO     Tập thể dục sẽ giúp chúng ta đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Như tăng cường thể lực, giảm tỷ lệ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, giảm cân, điều hòa huyết áp, chống trầm cảm …. Đặc biệt khi […]

NGƯỜI BỊ SỐT XUẤT HUYẾT NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH ?

NGƯỜI BỊ SỐT XUẤT HUYẾT NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH ?   Thời tiết giao mùa cũng là lúc xuất hiện các dịch bệnh nguy hiểm ở trẻ em như sốt phát ban, sốt xuất huyết hay tay chân miệng,… Sốt xuất huyết (hay sốt Dengue) là một trong những căn […]

NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU CỦA BỆNH RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH

NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU CỦA BỆNH RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH   Rối loạn tiền đình là quá trình tiền đình bị rối loạn hoặc tắc nghẽn do dây thần kinh số 8 làm mất khả năng giữ thăng bằng, cơ thể loạng choạng, hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, buồn nôn…  lặp đi lặp lại […]

CẢNH BÁO UỐNG NHIỀU RƯỢU LÀM TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

CẢNH BÁO UỐNG NHIỀU RƯỢU LÀM TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ         Việc lạm dụng rượu bia sẽ gây ra nhiều di chứng với sức khỏe. Trong đó có uống rượu làm tăng nguy cơ đột quỵ. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng người uống trung bình hơn 2 ly rượu […]

VAI TRÒ CỦA COLLAGEN VỚI CƠ THỂ

VAI TRÒ CỦA COLLAGEN VỚI CƠ THỂ   Collagen là một loại protein chiếm tỷ lệ lớn nhất trong cơ thể. Được tạo thành từ các acid amin bao gồm Glycine, Proline và Hydroxyproline. Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc. Hoặc khung chắc chắn cho tế bào da, cơ, […]

13 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP NHUẬN TRÀNG NÊN THÊM VÀO BỮA ĂN

13 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP NHUẬN TRÀNG NÊN THÊM VÀO BỮA ĂN   Nhuận tràng là thuật ngữ nói về việc “bôi trơn” ruột bằng các thực phẩm tự nhiên, thực phẩm chức năng hoặc thuốc nhuận tràng. Nhuận tràng có ý nghĩa quan trọng để thúc đẩy đào thải cặn bã, kích thích đi […]

ĐAU THẮT NGỰC LÀ DO NGUYÊN NHÂN GÌ ? CÓ KHẮC PHỤC ĐƯỢC KHÔNG ?

ĐAU THẮT NGỰC LÀ DO NGUYÊN NHÂN GÌ ? CÓ KHẮC PHỤC ĐƯỢC KHÔNG ?   Đau thắt ngực là biểu hiện khá thường gặp, không chỉ trong bệnh tim mà còn do nhiều nguyên nhân khác gây nên. Đau thắt ngực có thể được người bệnh mô tả đau như có vật đè nặng […]