VÌ SAO MÙA LẠNH DỄ BỊ SUY GIẢM TRÍ NHỚ ?

VÌ SAO MÙA LẠNH DỄ BỊ SUY GIẢM TRÍ NHỚ ?   Mùa lạnh hay thay đổi về nhiệt độ và ánh sáng là một trong những yếu tố gây suy giảm trí nhớ. Để giảm thiểu nguy cơ suy giảm trí nhớ trong mùa lạnh, mọi người cần giữ ấm cho cơ thể. Bổ […]

Bị căng thẳng mệt mỏi đau đầu nhiều phải làm gì?

Bị căng thẳng mệt mỏi đau đầu nhiều phải làm gì?   Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu như: căng thẳng stress trong cuộc sống công việc, lao động quá sức cho phép, do thời tiết, thiếu ngủ trầm trọng,… Tuy nhiên yếu tố gây nên đau đầu nhiều nhất […]

TỔNG HỢP CÁC BỆNH DÂN VĂN PHÒNG THƯỜNG GẶP PHẢI

TỔNG HỢP CÁC BỆNH DÂN VĂN PHÒNG THƯỜNG GẶP PHẢI   Dân văn phòng là những người có đặc thù công việc bàn giấy. Chỉ ngồi một chỗ và làm việc nhiều trên máy tính liên tục vài giờ trong ngày. Có rất nhiều bệnh thường gặp ở dân văn phòng dù môi trường làm […]

ĐAU ĐẦU SAU GÁY ĐANG CẢNH BÁO BỆNH GÌ ?

ĐAU ĐẦU SAU GÁY ĐANG CẢNH BÁO BỆNH GÌ ?   Đau đầu sau gáy hay đau nửa đầu sau gáy là tình trạng bất kỳ ai cũng có thể gặp phải, tuy nhiên đây cũng là triệu chứng cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm nào đó. Đặc biệt khi cơn đau đầu kéo […]

Đau đầu và rối loạn tiền đình có thực sự liên quan?

Đau đầu và rối loạn tiền đình có thực sự liên quan? Làm sao để phân biệt?     Đau đầu và rối loạn tiền đình đều là những triệu chứng liên quan đến thần kinh. Mà chúng ta vẫn thường gặp. Vậy làm sao để có thể phân biệt 2 trường hợp này? Chứng […]

Những thói quen gây mất ngủ bạn không ngờ tới

Những thói quen gây mất ngủ bạn không ngờ tới   Chúng ta vẫn thường cho rằng nguyên nhân dẫn đến mất ngủ là do liên quan đến những bệnh lý. Hoặc vấn đề về sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết mất ngủ còn do những nguyên nhân chủ quan. […]

Suy giảm trí nhớ – Nguyên nhân, cách điều trị suy giảm trí nhớ hiệu quả

Suy giảm trí nhớ – Nguyên nhân, cách điều trị suy giảm trí nhớ hiệu quả   Suy giảm trí nhớ là hiện tượng chức năng não bộ bị suy giảm. Hiện nay suy giảm trí nhớ không còn là vấn đề thường gặp ở người già. Mà những người trẻ cũng gặp vấn đề […]

MÁCH BẠN NHỮNG BÀI TẬP GIÚP CẢI THIỆN MÁU LÊN NÃO ĐÁNG KỂ

MÁCH BẠN NHỮNG BÀI TẬP GIÚP CẢI THIỆN MÁU LÊN NÃO ĐÁNG KỂ   Thiếu máu lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chức năng của cơ thể. Trong đó chịu ảnh hưởng nặng nề nhất là não do não tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể. Nhưng lại cần đến 20% lượng máu và […]

CẢNH BÁO – 7 BỆNH LÝ NGUY HIỂM THƯỜNG GẶP TUỔI TRUNG NIÊN

CẢNH BÁO – 7 BỆNH LÝ NGUY HIỂM THƯỜNG GẶP TUỔI TRUNG NIÊN   Bước vào độ tuổi trung niên hệ thống miễn dịch của cơ thể bắt đầu có sự lão hóa, suy giảm theo thời gian. Làm các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả hơn. Từ đó phát triển […]

4 THÓI QUEN HẰNG NGÀY GÂY THIẾU MÁU NÃO TRẦM TRỌNG

4 THÓI QUEN HẰNG NGÀY GÂY THIẾU MÁU NÃO TRẦM TRỌNG   Những triệu chứng của thiếu máu não thường rất hay gặp phải nhưng lại dễ bị bỏ qua. Nếu không được điều trị kịp thời, sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng đột quỵ, tai biến,….. Nhất là trong thời tiết lạnh. Vì […]

LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI TRÍ NÃO

LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI TRÍ NÃO     Tập thể dục sẽ giúp chúng ta đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Như tăng cường thể lực, giảm tỷ lệ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, giảm cân, điều hòa huyết áp, chống trầm cảm …. Đặc biệt khi […]

5 cách giúp cải thiện giấc ngủ đơn giản không phải ai cũng biết

5 cách giúp cải thiện giấc ngủ đơn giản không phải ai cũng biết   Hiện nay tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon, không sâu giấc ngày càng phổ biến. Đặc biệt chứng mất ngủ ngày càng trẻ hóa về độ tuổi. Chúng ta đều biết nếu giấc ngủ không được kéo dài và […]