LỰA CHỌN THỰC PHẨM TỐT CHO BỮA ĂN LÀNH MẠNH

LỰA CHỌN THỰC PHẨM TỐT CHO BỮA ĂN LÀNH MẠNH   Một chế độ dinh dưỡng tốt là nền tảng sức khỏe cho từng thành viên trong gia đình. Bữa ăn lành mạnh với các thực phẩm lành mạnh và chế biến phù hợp giúp cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể […]

GAN NHIỄM MỠ – DẤU HIỆU CẢNH BÁO

GAN NHIỄM MỠ – DẤU HIỆU CẢNH BÁO   Gan nhiễm mỡ là bệnh rất phổ biến. Theo thống kê, ở Việt Nam có khoảng 20% – 30% dân số mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo bạn đang bị gan nhiễm mỡ. 1. Tình trạng gan nhiễm mỡ là gì? […]

XUẤT TINH SỚM NGUYÊN NHÂN CÁCH KHẮC PHỤC

XUẤT TINH SỚM NGUYÊN NHÂN CÁCH KHẮC PHỤC   Xuất tinh sớm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần ở nam giới nếu không được điều trị. Các biện pháp khắc phục để cải thiện chứng xuất tinh sớm như thế nào? 1. Xuất tinh sớm là gì? Xuất […]

NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG CÓ NÊN ĂN KHOAI LANG KHÔNG?

NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG CÓ NÊN ĂN KHOAI LANG KHÔNG?   Khoai lang chứa đường tự nhiên, chất xơ và một số chất dinh dưỡng khác. Người bị tiểu đường có thể ăn khoai lang không? Để biết người tiểu đường có thể ăn khoai lang không cần biết chỉ số đường huyết của khoai lang […]

6 LOẠI TRÁI CÂY TỐT NHẤT CHO NGƯỜI BỊ TRĨ

6 LOẠI TRÁI CÂY TỐT NHẤT CHO NGƯỜI BỊ TRĨ Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh táo bón. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ. Người bệnh cũng nên ăn nhiều trái cây […]

NHỮNG AI DỄ BỊ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT ?

NHỮNG AI DỄ BỊ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT ? Hạ đường huyết là tình trạng mức đường huyết trong máu thấp hơn bình thường. Bệnh này thường liên quan đến điều trị bệnh tiểu đường. Đây sẽ là một yếu tố gây cản trở việc kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường. Hạ […]

BÀI THUỐC TRỊ CAO HUYẾT ÁP BẰNG TRỨNG GÀ

BÀI THUỐC TRỊ CAO HUYẾT ÁP BẰNG TRỨNG GÀ Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp. Trong y học cổ truyền, Trứng gà từ xưa đến nay được sử dụng linh hoạt trong nhiều bài thuốc để phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh […]

THỰC PHẨM CÓ KHIẾN CƠ THỂ BẠN NHANH LÃO HÓA?

THỰC PHẨM CÓ KHIẾN CƠ THỂ BẠN NHANH LÃO HÓA?   Bạn có biết rằng, quá trình lão hóa của cơ thể nhanh hay chậm. Một phần do những thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày quyết định. Ngoài việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thì việc tiêu thụ các […]

ĐỘT QUỴ NÃO- NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

ĐỘT QUỴ NÃO – NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng. Xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc có một mạch máu trong não bị vỡ. Khi đó, lượng oxy và dinh dưỡng nuôi các […]

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ THỰC PHẨM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ THỰC PHẨM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG Đái tháo đường là một bệnh lý rối loạn nội tiết mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường trong máu, theo thời gian sẽ dẫn đến các tổn thương nghiêm trọng lên tim, mạch máu, mắt, thận và thần kinh […]

CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA Thời kỳ tiền mãn kinh của phụ nữ thường bắt đầu ở độ tuổi 40. Giai đoạn này có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm từ cuối độ tuổi 30 đến 50. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nồng […]

CÓ PHẢI PHỤ NỮ MÃN KINH ĐỀU BỊ LOÃNG XƯƠNG KHÔNG ?

CÓ PHẢI PHỤ NỮ MÃN KINH ĐỀU BỊ LOÃNG XƯƠNG KHÔNG ?   Loãng xương là một tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm giảm sức mạnh của xương, dẫn đến làm tăng nguy cơ gãy xương. Đây là căn bệnh phổ biến, chỉ xếp sau các bệnh lý tim mạch. Hiện […]