Mất ngủ - Đau đầu - Hay quên

NGƯỜI TRẺ THƯỜNG BỊ NGẤT ĐỘT NGỘT VÀO MÙA HÈ, BÁC SĨ CHỈ RA NGUYÊN NHÂN VÀ HƯỚNG XỬ TRÍ  Mùa hè thường là thời điểm dễ xảy ra hiện tượng ngất, đặc biệt là đối với người già, trẻ nhỏ, người có bệnh lý nền và người làm việc ngoài trời nắng lâu. Những […]

MẤT NGỦ KÉO DÀI – DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ HƯỚNG CẢI THIỆN  Khi các yếu tố tạo nên một giấc ngủ có chất lượng không được đảm bảo như: thời gian ngủ không đủ, khó đi vào giấc ngủ, dễ dàng tỉnh giấc hay cảm thấy uể oải khi thức dậy,… thì đây chính […]

TỔNG HỢP NHỮNG CÁCH TRỊ ĐAU ĐẦU TẠI NHÀ HIỆU QUẢ   Hầu hết những người bệnh khi bị đau đầu đều lập tức sử dụng thuốc giảm đau để cơn đau được nhanh chóng thuyên giảm. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến những hệ lụy khôn lường. Do […]

SUY GIẢM TRÍ NHỚ   I. Suy giảm trí nhớ là gì ? “Trí nhớ” là kết quả của quá trình lưu trữ và truy xuất thông tin trong não. Tình trạng suy giảm trí nhớ là một chứng bệnh liên quan đến chức năng của não bộ, dẫn đến  ngưng trệ quá trình truyền […]

MẤT NGỦ – NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH CẢI THIỆN   Một giấc ngủ ngon sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng ngược lại, tình trạng mất ngủ sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, suy kiệt và kém tập trung vào hôm sau. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài […]

MỐI LIÊN HỆ GIỮA GIẤC NGỦ VÀ SỨC KHỎE TINH THẦN   Giấc ngủ và sức khỏe tinh thần có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Việc thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến trạng thái tâm lý và sức khỏe tinh thần của bạn. Ngược lại, những người có vấn đề […]

NHỮNG LOẠI ĐAU ĐẦU THƯỜNG GẶP – NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CẢI THIỆN   Đau đầu là tình trạng cực kỳ phổ biến, xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Theo Tổ Chức Y tế Thế Giới, có khoảng 50% người lớn có ít nhất một lần bị đau đầu trong năm. Mặc dù […]

HAY XÂY XẨM MẶT MÀY CÓ PHẢI DO THIẾU MÁU NÃO ?   Xây xẩm mặt mày là triệu chứng mà nhiều người thường hay gặp phải. Đôi khi, tình trạng xay xẩm có thể là do say nắng, nhưng nếu thường xuyên bị xây xẩm mặt mày, thì đó có thể là dấu hiệu […]

SUY GIẢM TUẦN HOÀN MÁU VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ LIÊN QUAN Suy giảm tuần hoàn máu là bệnh rối loạn lưu thông máu, xảy ra tại mọi cơ quan trong cơ thể. Bệnh có biểu hiện triệu chứng đa dạng tại cơ quan bị thiếu cung cấp máu, làm giảm chức năng hoạt động và […]

NHỮNG LƯU Ý CHO NGƯỜI BỊ RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH KHI ĐI DU LỊCH   Rối loạn tiền đình có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm như chấn thương vì bị ngã do chóng mặt, mất thăng bằng hay đột quỵ. Vì thế những người mắc bệnh lý này cần hết sức cẩn […]

CHUỘT RÚT TRONG KHI NGỦ – DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE CỦA BẠN ĐANG GẶP VẤN ĐỀ   Bị chuột rút khi ngủ vào ban đêm là hiện tượng thường gặp phải ở người cao tuổi. Nếu năm thì mười họa mới gặp thì có thể tình trạng này là vô hại nhưng nếu […]

SUY GIẢM TRÍ NHỚ – KÉM TẬP TRUNG CÓ ĐƯỢC COI LÀ BỆNH LÝ ?  Suy giảm trí nhớ, kém tập trung thường được coi là bệnh của người già. Nhưng thực tế, bệnh có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, mọi đối tượng và gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức […]